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吃什么能提高試管成功率

發(fā)表于2023-09-11 15:27:34 756 0

飲食作為生活中重要的一部分，對人體健康以及受孕也起著至關(guān)重要的作用。有數(shù)據(jù)證明，一些食物確實(shí)可以改善生育力。均衡合理的膳食不僅可以保持健康、有助減肥，而且比任何一種單獨(dú)的食物更有益于提升受孕率。
經(jīng)常有人問，試管嬰兒移植后醫(yī)生給我開了很多藥，藥會按時(shí)使用，但是吃什么呢？橄欖枝健康試管嬰兒高成功率

1.選擇易消化飲食
移植后由于休息、不自主的運(yùn)動量減少、心理壓力大，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，選擇易消化食物可謂勢在必行。
盡量避免食用辛辣刺激的食物，容易上火、引起便秘，（川妹子、辣妹子們常年離不開辣椒，所以該類特殊情況可酌情少量微辣飲食，但一定要多食蔬菜、多飲水哦！）
2.避免便秘
孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運(yùn)動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
3.蔬菜水果不能少
果蔬類富含維生素、纖維素和葉酸，可以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)排便，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。
4.禁吃易引起過敏的食物
有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西不要亂吃。
5.高蛋白飲食
卵巢過度刺激的這部分患者會有納差、腹脹等不適，應(yīng)予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，適量控制鹽分每日蛋白質(zhì)供應(yīng)1.5-2g/kg，總量100-140g，其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。可選雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其制品。熱能及維生素供應(yīng)充足。
6.少吃多餐
移植后患者動少靜多，進(jìn)食精細(xì)，加上應(yīng)用保胎藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食應(yīng)少食多餐。把一日三餐攝入的總量，分更多次完成，每次少量，可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收?？刹捎脙刹椭g加餐，以牛奶、豆?jié){、雞蛋、蛋糕等高蛋白食物。

當(dāng)然，我們前面說了試管嬰兒沒有太多的禁忌，注意健康飲食就可以了。因此，一些不夠健康的食物，我們還是要盡量遠(yuǎn)離的，畢竟對健康不利，對于試管嬰兒的治療同樣也起不到正向的作用，以下這幾類食物應(yīng)該盡量避免：
01麻辣燙、燒烤等刺激性食物
開工之后，麻辣燙是不是成為很多小可愛解饞又解壓的樸實(shí)小美食了?雖說麻辣燙的食材內(nèi)容聽起來很健康，但高油，高鹽，辛辣并不適合正準(zhǔn)備懷孕的你。而燒烤食物在烤制的過程中，會產(chǎn)生一些對人體有害的致癌物質(zhì)，且容易上火，不適合試管治療的你。
02腌制類的食物
臘肉、臘腸，有其特殊的美味而且非常吸引人，但由于它們在腌制的過程中存在大量的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，不僅危害大人的健康，對于胎兒的影響也是不利的，而我們做試管嬰兒為的就是懷孕，不妨提早創(chuàng)造健康的孕育環(huán)境，暫別這樣不利于健康的食物！另外，像泡面好搭檔榨菜或者其他咸菜、酸菜等也同樣屬于腌制食品，需注意。
03酒精飲料
有些寶寶有喝紅酒的習(xí)慣，覺得解壓又暖心，很容易產(chǎn)生依賴。但是你要知道的是，如果長期大量飲酒，會導(dǎo)致男性睪酮分泌紊亂，會影響精子的正常發(fā)育影響懷孕，也會影響試管嬰兒治療的成功哦。據(jù)美國的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性酒精依賴與生育功能障礙相關(guān)。所以試管治療期間應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精飲料，再多說一句戒煙以及二手煙也很重要哦~

以上就算是給各位即將進(jìn)行試管嬰兒治療的寶寶們的一些飲食建議吧。希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，養(yǎng)成健康自律的飲食習(xí)慣，對于健康大有幫助哦，而健康的身體恰恰就是試管嬰兒成功的根基，另外，良好的起居飲食習(xí)慣，可以對于我們一生的健康都非常有益，所以，行動起來，調(diào)整起來吧