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導(dǎo)致不育的時(shí)尚生活習(xí)慣及對(duì)策

發(fā)表于2021-10-14 14:02:49 106 0
手機(jī)掛腰間
手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到體內(nèi)的精子、*子，這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。手機(jī)即將接通的瞬間，電磁波的能量最強(qiáng)，傷害也最大，雖不至于“烤焦”人體，但對(duì)于精子、*子這種微小的生殖細(xì)胞所造成的傷害也許將是它們所無法承受的。
專家建議：手機(jī)使用者，盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，如不要將手機(jī)掛在胸前、掛在腰上或塞在大衣口袋里。不管是在辦公室、家中或車上，手機(jī)最好擺在一旁，按下接聽鍵后也不要馬上接聽，應(yīng)稍等1－2秒后再接聽。合理安排食譜,多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強(qiáng)你的抗輻射能力,保護(hù)生殖器官的功能。

化纖內(nèi)褲
開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院沙菲克博士在研究中發(fā)現(xiàn)，穿著純化纖內(nèi)褲、混紡內(nèi)褲同純棉內(nèi)褲的男子相比，睪丸溫度及血漿激素水平有顯著性差異，造成精子數(shù)明顯減少或患了少精子癥，而穿著純棉內(nèi)褲的男子精液質(zhì)量無改變。但有精液改變者一般在脫去含聚酯的內(nèi)褲4～8個(gè)月后可恢復(fù)正常，可見化纖內(nèi)褲有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。沙菲克博士還認(rèn)為，聚酯內(nèi)褲的靜電場(chǎng)作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。
專家建議：計(jì)劃生育的夫婦避免穿著化纖內(nèi)褲。
桑拿浴
桑拿浴是種既具時(shí)尚又能保健的休閑方式，然而頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高，這和當(dāng)?shù)厝藧巯瓷Ｄ貌粺o關(guān)系。睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃我44歲做了3次試管嬰兒，這樣才能產(chǎn)出正常的精子，精子對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多，不利于精子生長(zhǎng)，或造成精子活力下降過多導(dǎo)致不育。臨床統(tǒng)計(jì)，男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。上海集愛遺傳和不育診療中心所長(zhǎng)趙偉鵬教授提醒說，對(duì)于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免，如長(zhǎng)時(shí)間騎車、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。
專家建議：尚未生育的男青年,進(jìn)桑拿浴只宜偶爾為之,經(jīng)常光顧恐怕會(huì)因小失大。
頻繁接觸電子霧
隨著生活的日益時(shí)尚化和現(xiàn)*化，人們接觸各種形式的電子霧的機(jī)會(huì)大增。所謂電子霧是指電子設(shè)備如移動(dòng)電話、空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、激光照排設(shè)備、電熱毯等，在使用和操作過程中釋放出的不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波。科學(xué)家們觀察到，長(zhǎng)期在電子霧充斥的環(huán)境下工作或生活的男子，其睪丸內(nèi)生精細(xì)胞會(huì)發(fā)生嚴(yán)重異常，當(dāng)切斷電子霧的影響，三個(gè)月后就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化，并有精子產(chǎn)生;脫離電子霧影響兩年后，其精子的質(zhì)量達(dá)到了正常生兒育女所要求的標(biāo)準(zhǔn)。
專家建議：計(jì)劃生育的男子應(yīng)提前脫離受電子霧影響的環(huán)境。
燭光晚餐
用蠟燭*替電燈,在燭光下進(jìn)餐,這也許是受了西方人的影響,這樣做,情調(diào)與氣氛是有了,但可能給身體帶來某些危害。原來,蠟燭特別是帶香味的蠟燭,會(huì)釋放出鉛、汞等有害微粒,育齡男子吸入這些微粒,它們可侵入生殖系統(tǒng)作祟。先說鉛,可直接作用于睪丸,妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成。再說汞,則以損害性功能為其特點(diǎn),使你的性欲減退,或致陰莖勃起不堅(jiān),進(jìn)而誘發(fā)不育癥。
專家建議：燭光晚餐偶爾為之,倒也無多大問題,但育齡男子長(zhǎng)期“愛好”并“堅(jiān)持”為之,卻是弊大于利。
久坐軟沙發(fā)
人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)，這時(shí)陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時(shí)，原來的支點(diǎn)下沉，整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)填充物和表面用料就會(huì)包圍、壓迫陰囊，當(dāng)陰囊受到壓迫時(shí)，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會(huì)出現(xiàn)睪丸下墜、沉重、下腹部鈍痛感等癥狀。精索靜脈曲張時(shí)，睪丸新陳*謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，也得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，這就會(huì)損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力，一旦缺乏，勢(shì)必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。
專家建議：一次坐沙發(fā)的時(shí)間不宜超過1小時(shí)，必須久坐時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)左右就站起來活動(dòng)幾分鐘。另外應(yīng)選購好的、各部位的尺寸應(yīng)符合人體工程學(xué)要求的沙發(fā)。
泡氧吧
吸氧作為一種新的保健手段在我國(guó)一些城市流行開來,不少人以泡氧吧為時(shí)尚。對(duì)于某些健康狀況不佳的人(如慢性支氣管炎、肺氣腫患者)，這可能是一個(gè)好消息。但是對(duì)于健康人這很可能給你的生殖功能埋下禍根，因?yàn)榻】等嗽谘醢晌氤^生理需要量的氧氣,會(huì)在體內(nèi)與其它物質(zhì)結(jié)合而生成自由基,破壞正常生物膜,干擾酶的活性,累及睪丸以及精細(xì)胞的*謝。
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