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試管嬰兒飲食之哪些能吃哪些不能吃呢

發(fā)表于2021-08-04 11:56:13 97 0
試管嬰兒的重要性不需多說，大家都應該明白其重要性吧，畢竟飲食是一天不吃餓得慌啊。在做試管嬰兒前中后期間，除了服用一些醫(yī)生允許的藥品和保健品外，明白哪些食物能多吃，哪些食物不能吃也是很重要的，那么一起來了解一下試管嬰兒飲食的一些能吃不能吃的食物吧！

試管嬰兒哪些食物可以吃1、高蛋白
能提供給人體基本營養(yǎng)的谷類，蛋類，肉類，蔬菜等都要均衡吸收。特別要注意多補充高蛋白的食物，例如新鮮的豆制品，豆?jié){等。
2、維生素
富含維生素的新鮮水果，鮮榨果汁都應該加入你的食譜中，同時你也可以依據(jù)醫(yī)生囑咐，適量地補充輔酶Q10，復合維生素片等營養(yǎng)品。
3、葉酸
葉酸又稱維生素B9，能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物里面進行補給，綠葉蔬菜含葉酸量就比較高，也可以從補充劑中獲取。
4、干果
花生等堅果含有有益心臟健康的飽和脂肪。但是由于堅果的卡路里和脂肪含量很高，所以你應該把每天的攝入量限制在30克左右。專家指出，杏脯、櫻桃干、酸角等干果方便，可隨身攜帶。
5、富含VC的水果和蔬菜：
新鮮的水果和蔬菜有利于母親和胎兒的健康，防止便秘?？ㄗ眩嚎ㄗ迅缓S生素E，能促進垂體前葉促性腺細胞的功能，增加子宮功能，增加*泡數(shù)。

做試管嬰兒哪些不能吃1、不易消化的食物
當你選擇食譜時，請注意要選擇身體腸胃容易消化的食物，盡量避免辛辣的食物，例如辣椒、蒜頭、胡椒等刺激腸胃不易消化的食物。
2、高度加工的食物
例如蛋糕、薯片、漢堡、薯條等高糖食物或者人工甜味劑、高卡路里但低營養(yǎng)的氫化食品，這些食物對身體沒有任何幫助，甚至還會給身體帶來一些負擔，因此對正在準備或進行試管嬰兒的朋友來說，這些都不是好的食物，應該盡量不吃。
3、酒精、咖啡
很多人都鐘愛酒精、咖啡等飲品，可是要進行試管嬰兒治療的話，這兩種會影響體內激素水平的飲品應該盡量避免。
4、中藥類進補食品
有很多中醫(yī)的食材，例如人參、燕窩等宣揚可以調理身體，但備孕期間各人體質不同，不要盲目服用中藥材。
5、海鮮類
有些朋友會選擇魚類來補充營養(yǎng)，甚至很多住在海邊的朋友常年以海鮮為主食。但有一些魚類可能被高濃度的重金屬（例如汞）污染，而汞污染對備孕影響非常大，汞中毒會引起女性月經失調，流產甚至不孕。所以在準備試管嬰兒的的朋友，應該避免過多食用魚類海鮮類食品。
綜上便是本文“試管嬰兒飲食之哪些能吃哪些不能吃呢”的簡單介紹，希望對大家有所幫助。朋友們平時要養(yǎng)成一個良好的習慣，拒絕垃圾食品，享受健康食物，為迎接寶寶做出行動吧！
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