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去泰國(guó)做試管嬰兒之前如何科學(xué)的備孕？

發(fā)表于2021-08-02 11:45:19 125 0
　　現(xiàn)在去泰國(guó)做試管嬰兒的人，日益劇增，國(guó)內(nèi)很多家庭都是赴泰完成了自己的生子夢(mèng)，因?yàn)樘﹪?guó)試管嬰兒的成功率很高，而且費(fèi)用相對(duì)于其它國(guó)家低，但是成功率雖然很高，并不是百分之百的成功率的，所以一定要在自身的情況提升身體素質(zhì)。

　　去泰國(guó)做試管嬰兒之前，建議先要做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，以確保周期的順利與成功，為好孕助力，科學(xué)備孕、調(diào)理好身心狀態(tài)，那么，夫妻雙方赴泰做試管應(yīng)該如何備孕呢?
　　注意身體調(diào)理
　　夫妻雙方身體狀況良好是孕育健康寶寶的前提，所以應(yīng)該：
　　1. 保持良好的生活習(xí)慣：在日常生活中要戒煙戒酒
　　2. 保持充足的睡眠：睡眠質(zhì)量不好的女性很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌異常、月經(jīng)不調(diào)、人體機(jī)能加速衰老等問題，所以要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。
　　3. 適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，如慢跑、游泳、練瑜伽等等。
　　4. 飲食健康：平時(shí)應(yīng)遵循少吃多餐的原則，多吃一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜等等，補(bǔ)充維生素，還有葉酸等其它微量元素。
　　心理調(diào)節(jié)不容忽視
　　心理狀態(tài)是影響試管成功率的重要因素之一，如果女性或者男性長(zhǎng)期處于精神高度緊張、焦慮過度、心情壓力等狀態(tài)下，會(huì)打破身體原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響*巢正常排*功能或睪丸的生精功能，致使排出的*子和精子質(zhì)量變差。
　　所以女性壓力過大或造成子宮肌肉收縮紊亂、血管長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)、流血不暢，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)環(huán)境不佳，使子宮受容性降低，影響胚胎的著床和生長(zhǎng)發(fā)育。
　　所以一定要放松心情，保持一個(gè)平和、穩(wěn)定、愉悅的心態(tài)，這樣才能有助于提高試管嬰兒成功率，要做到謹(jǐn)慎不緊張。
　　還要注意身體的*子和精子質(zhì)量 ，針對(duì)性的調(diào)理，注意子宮調(diào)養(yǎng)，子宮是孕育生命的重要場(chǎng)所，，若是子宮情況不符合孕育的要求，包括子宮內(nèi)膜厚度(8~12㎜為佳)不達(dá)標(biāo)、血流量不足、存在子宮疾病等，都不利于胚胎的著床和妊娠。因此，在試管助孕前，女性需要根據(jù)自身的情況，通過相應(yīng)的方式如藥物輔助，調(diào)理好子宮內(nèi)環(huán)境，為胎兒的著床以及生長(zhǎng)發(fā)育奠定有利的基礎(chǔ)。
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