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試管嬰兒最值得尊敬的是那些不拋棄不放棄的準媽媽們!

發(fā)表于2021-08-02 10:11:50 36 0
相信每個試管媽媽都會經(jīng)歷這樣的心路歷程：別人隨便就懷了，我為什么就懷不上？如果懷不上怎么辦？會不會一輩子就沒有孩子？早點要孩子就好了......

各種胡思亂想、手足無措、懷疑、恐懼、自責這些情緒會消耗著你的精力,甚至影響你的好孕
試管嬰兒治療是一段特別的身心靈旅程，對治療的擔憂、隱私的顧慮、胚胎的珍貴、身體和經(jīng)濟上的負擔，都讓試管媽媽們獨自承受著難言的心理壓力......

近些年對于試管嬰兒女性的心理調(diào)查表明，接受試管嬰兒治療這件事，可以成為人生中壓力最大的時期之一，不亞于等高考成績、工作變動、婚姻危機，甚至是親人的離去。壓力和焦慮的情緒會顯著地影響懷孕成功率。試管嬰兒過程中患者的壓力可能體現(xiàn)在內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、焦躁、輕易中斷治療等方面。
齊康喜孕多海外試管嬰兒服務團隊非常理解的，在這里提示做試管的朋友有些負面情緒需要釋放出來，保持積極的心態(tài)。需要勇氣、信心、堅持，以及適當?shù)膶で髱椭?br />
1保持健康的生活方式適度鍛煉，均衡營養(yǎng)攝入，以及充足的睡眠可以幫助減輕壓力，同時減緩荷爾蒙藥物對身體造成的影響。瑜伽、冥想、肌肉放松可以幫助你獲得寧靜的感覺。
2尋找?guī)椭涯汴P于治療的疑惑提出來，找到答案！
和“治病”不同，試管嬰兒是一個幫助你成為父母的過程，有些環(huán)節(jié)會需要你自己做決定。你可以自己查找資料進行學習，也可以詢問醫(yī)療助理（如芭比果果），來獲得幫助。
對自己身體情況和治療程序的了解，可以顯著降低你對治療的焦慮。

3找個人傾訴我聽過很多女性說過她們無處去傾訴自己的這種掙扎，只能一直自己在腦海里胡思亂想。我不理解她們是如何單獨經(jīng)歷過這些時刻，我一定做不到。我實在是形容不出和朋友、兄弟姐妹、阿姨姑母或其他任何人傾訴這些情緒的重要性。這一路都充滿艱辛，如果你獨自承受的話這種艱辛會加倍地讓你困擾，所以找個人傾訴吧。

4想好怎么和朋友家人說告訴那些關心你的人她們怎么樣做能夠支持你，是不是索性不涉及這個話題？還是你傾向于把治療的細節(jié)作為隱私？她們想要幫忙的話可以做點什么呢？
有時候?qū)ψ钣H近的人把事情說開也許更好。釋放壓抑的感覺和情緒可以幫助你釋放壓力。你不需要一個人獨自面對。

5樂觀 務實的態(tài)度采取一種樂觀而又務實的態(tài)度，去期待治療的結果！
記住你是在當前情況下做最大的努力，不要糾結于過去的一些決定來折磨自己，比如曾經(jīng)的流產(chǎn)經(jīng)歷；也不要簡單地把自己和其他的病人比較。每個人成為父母的旅途都不一樣。

6記錄下來你可以不和任何人分享你的經(jīng)歷（盡管你可以），但你可以把它寫下來。把這些情緒都寫了下來，包括悲傷、痛苦、內(nèi)疚、焦慮、孤獨……在這之后這些都離你遠去，當然之后你還會再次體會這些。（情緒波動是自然現(xiàn)象）但它不會一直伴隨著你，日積月累。你可以控制它。將這些情緒用文字表達出來，你會覺得格外輕松。

7了解一些替*方案當某個治療周期不成功的時候，有個備選方案會讓你覺得不那么孤注一擲。嘗試了解一些*子捐贈、DY的可能性。
如果你非常堅定地想要成為父母，那么可以試試對這些可能性保持開放的態(tài)度。一定有方法實現(xiàn)你的家庭夢想，人生不需要百分百完美對嗎？

齊康喜孕多試管嬰兒服務顧問，也一直告訴要做試管的家庭，不是所有的故事都有一個答案，所有的答案卻未必如最初所愿。但最重要的是，在最終答案到來之前，我們是否能耐得住性子，守得穩(wěn)初心，這樣才能等到轉角的光明。即使退一萬步說，最后如果真的不能得償所愿，但我們真真切切地努力過，也便不再遺憾。畢竟世間最珍貴的，不是得不到和已失去，而是現(xiàn)在不能放棄有可能能把握的幸福！
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