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我要怎么做才能養(yǎng)出好*子，提高試管嬰兒的成功幾率呢？

發(fā)表于2021-07-29 21:26:14 97 0
“我要怎么做才能養(yǎng)出好*子，提高試管嬰兒的成功幾率呢？”
這是每一位進(jìn)行試管嬰兒助孕的患者都會(huì)問到的問題。
首先，一顆又大又圓的好*子是“養(yǎng)”出來的！

那要怎么養(yǎng)呢？
簡單來說，除去年齡、遺傳等無法改變的不利因素外，
生活方式對(duì)*母細(xì)胞質(zhì)量的影響是最大的，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等。
1飲食——健康就好
試管嬰兒助孕期間，要保證營養(yǎng)均衡、飲食多樣化，每天適量攝入新鮮的蔬菜和水果。
三餐盡量以低油、低脂為原則，攝入的油脂過多不但會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)，
還會(huì)增加非生理性激素物質(zhì)的攝取，影響*子品質(zhì)。
另外，香煙中的有毒物質(zhì)可直接危害*子，
酗酒可導(dǎo)致*巢過早老化，為了*子健康要主動(dòng)拒絕煙酒。

2運(yùn)動(dòng)——適當(dāng)就好
適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉可以提升女性的身體素質(zhì)，不但可以緩解不良情緒，
還可以改善內(nèi)分泌，保養(yǎng)*巢，為保障*子質(zhì)量提供幫助。

3睡眠——充足就好
充足的睡眠有助于修護(hù)機(jī)體、調(diào)整內(nèi)分泌水平，
而過度的“夜生活”會(huì)打亂生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，
殃及*巢功能，影響*子成熟和排*。

4心理——放松就好
研究表明，樂觀積極的患者做試管嬰兒，其成功的幾率會(huì)比焦慮悲觀的患者要高很多。
因?yàn)槌林氐男睦韷毫?huì)影響患者的內(nèi)分泌水平，導(dǎo)致荷爾蒙紊亂，
從而影響*子健康，所以在備孕試管嬰兒期間一定要記得放松心情、緩解壓力。

5有害環(huán)境——遠(yuǎn)離就好
長期接觸輻射、重金屬、有害氣味、建筑裝修材料、工業(yè)化學(xué)品等，
對(duì)*巢功能的損害和*子質(zhì)量的影響也是非常大的，在備孕試管嬰兒期間一定要注意遠(yuǎn)離。

總之，在試管嬰兒治療期間，除了積極配合醫(yī)生用藥外，
大家也要注重改變不良的生活方式。
良好的生活方式可以改善和提高*巢功能，幫您養(yǎng)出好*子哦！

文章來源于網(wǎng)絡(luò)由多泰美助孕姚顧問整理
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