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聽說喝豆?jié){能提高試管嬰兒成功率？

發(fā)表于2021-07-29 11:10:45 49 0
選擇試管嬰兒輔助生殖助孕的小伙伴，為了盡快實現(xiàn)好孕，試管期間的患者對飲食都會非常重視，而在試管女性朋友圈中瘋傳，“喝豆?jié){能提高試管嬰兒成功率”，也讓很多女性都加入了喝豆?jié){的大軍。那么，喝豆?jié){真的能提高試管嬰兒成功率么？
說明一下，試管嬰兒助孕中，優(yōu)質(zhì)的胚胎、合適的子宮內(nèi)膜、良好的生理/心理狀態(tài)，是影響試管嬰兒成功率的關(guān)鍵因素。
想要提高試管嬰兒成功率，必須注意這三方面的相關(guān)事項。
而優(yōu)質(zhì)的胚胎和*子的質(zhì)量高低分不開，因此在試管嬰兒促排*前期，是可以喝一些豆?jié){補充蛋白質(zhì)的，幫助*子的生長發(fā)育。
但是*子的質(zhì)量，還受到多種因素的影響，例如睡眠、作息等，所以喝豆?jié){和成功率的關(guān)系不是一定的。
提醒大家在促排*后期，當(dāng)*泡長到一定大小，就不宜大量喝豆?jié){了，因為這一時期豆?jié){喝得太多可能導(dǎo)致腹脹，引起不適，對于取*手術(shù)的實施也是不利的，所以為了保證試管嬰兒取*手術(shù)順利進(jìn)行，建議患者在促排后期少量喝豆?jié){。
不過，通過其他食物補充蛋白質(zhì)也是非常重要的，不要光喝豆?jié){而忽略其他營養(yǎng)物質(zhì)，試管嬰兒治療中重要的還是要講究營養(yǎng)均衡。

富含鋅的食物:
在試管輔助生殖過程中，補充適當(dāng)量的激素是關(guān)鍵的方面之一，可以有效地調(diào)節(jié)整個活動。荷爾蒙水平的任何波動都可能導(dǎo)致*巢功能異?；驘o法正確生產(chǎn)*子。而鋅有助于平衡荷爾蒙水平。
因此，在試管受精期間，可以確保自己每天都能滿足15毫克左右的鋅需求，這是有益的。這可以通過使用鋅補充劑來完成，但是更好的選擇是包括乳制品，例如谷物，土豆和堅果，以及一些富含鋅的肉類。

豐富葉酸的食物:
不管是在懷孕前或是懷孕期間，服用一定量葉酸都是很重要的。即使在進(jìn)行試管嬰兒程序時，體內(nèi)葉酸的存在對于胚胎健康發(fā)育是必不可少的。而且，葉酸存在于許多健康食品中，可以通過日常飲食攝取。比如：豌豆，西蘭花，菠菜，獼猴桃，家禽產(chǎn)品和豆腐等食物都是健康的葉酸來源。

脂肪類:
脂肪的攝入也必不可少，但是要注意的是，我們要分辨適合食用的脂肪種類。比如：避免使用含有反式飽和脂肪的垃圾食品和人工調(diào)味食品。強烈建議選擇健康的脂肪酸和不飽和脂肪，因為它能為人體提供了可以隨時吸收的能量儲備。
而這些對于分解食品的營養(yǎng)成分在人體吸收中是至關(guān)重要的。它們存在于核桃，玉米，橄欖油，油性魚，亞麻籽油等等許多食品中。如果產(chǎn)品的成分列表上有“氫化植物油”字樣，那就不能選，因為，這是一種人工油脂，里面包含了反式脂肪。

富含蛋白質(zhì)的食物:
女性體內(nèi)激素的產(chǎn)生可直接或間接影響著*巢中*泡的發(fā)育，而這也與體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝取量有關(guān)。蛋白質(zhì)提供即時能量并有助于身體發(fā)育，因此人體每天至少需要60g蛋白質(zhì)。海鮮，肉和蛋是蛋白質(zhì)的重要來源，不同種類的豆類和堅果也占很大比例。
除了營養(yǎng)要均衡，還要注意健康運動，保證體重合理，保持充足的睡眠?？偠灾?，做試管嬰兒的小伙伴就是要吃好喝好睡好，積極配合治療，相信試管嬰兒成功率一定會提高的！
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