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立夏至,萬(wàn)物長(zhǎng),你準(zhǔn)備好孕育新生命了么?
發(fā)表于2021-07-29 09:41:42
50
0
立夏,
夏季的第一個(gè)節(jié)氣,
標(biāo)志著盛夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始!
古語(yǔ)有云:
春生夏長(zhǎng),秋收冬藏。
時(shí)至立夏,萬(wàn)物繁茂,
宜調(diào)養(yǎng)精神,喜迎好孕!
立夏之后,
天氣漸漸變熱,
易煩躁上火,
食欲也會(huì)有所下降,
備孕試管嬰兒的爸爸媽媽們,
在飲食方面應(yīng)注意:
以清淡易消化、富含維生素的食物為主,
大魚(yú)大肉、辛辣過(guò)涼的食物要少吃!
夏季出汗較多,
但還是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),
運(yùn)動(dòng)既有助于身體健康,也有助于備孕成功。
但一定要注意補(bǔ)充水分、電解質(zhì)等,
飲水切記不要貪涼!
出汗后進(jìn)入有空調(diào)的環(huán)境,
要記得適當(dāng)增加衣物,以免感冒,
感冒會(huì)影響試管治療進(jìn)程!
隨著氣溫的升高,
大家的情緒很容易發(fā)生波動(dòng),
盡量保持輕松樂(lè)觀狀
切忌急躁、焦慮、緊張等,
尤其是做試管的女性,
保持情緒舒暢尤為重要哦!
祝大家好孕~
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