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都知道*泡重要，但什么樣的*泡才是好*泡？*泡這么多為什么還懷不上孕？_染色體篩查

發(fā)表于2021-07-27 10:19:55 59 0
今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)一顆*子，需要經(jīng)歷什么！
*子，還沒(méi)長(zhǎng)大之前就待在一個(gè)“泡泡”里。很多去醫(yī)院檢查的女性都或多或少聽(tīng)過(guò)
“*泡”這個(gè)詞，對(duì)，那就是我說(shuō)的“泡泡”。
*子們都擁有“泡泡房子”，居住在*巢這個(gè)既安全又溫暖的家里。
在*泡里，這可是妥妥的"小公舉"，有*泡液、顆粒細(xì)胞等物質(zhì)層層包裹著，倍加呵護(hù)。

女性初潮后，每個(gè)月經(jīng)周期，*巢里都會(huì)發(fā)生一場(chǎng)“大亂斗”。
眾*泡強(qiáng)強(qiáng)對(duì)決，只有對(duì)FSH（*泡刺激素）最敏感的*泡，才能成為優(yōu)勢(shì)*泡，
然后進(jìn)一步成熟。等時(shí)機(jī)成熟，就要離開(kāi)住了很久的“房子”，成為獨(dú)立的*子，這個(gè)時(shí)期俗稱“排*”。
女性初潮后，每個(gè)月經(jīng)周期，*巢里都會(huì)發(fā)生一場(chǎng)“大亂斗”。眾*泡強(qiáng)強(qiáng)對(duì)決，
只有對(duì)FSH（*泡刺激素）最敏感的*泡，才能成為優(yōu)勢(shì)*泡，然后進(jìn)一步成熟。
等時(shí)機(jī)成熟，就要離開(kāi)住了很久的“房子”，成為獨(dú)立的*子，這個(gè)時(shí)期俗稱“排*”。
一般情況下，每場(chǎng)比賽只有一個(gè)第一名產(chǎn)生，也就說(shuō)每個(gè)月只有一顆優(yōu)勢(shì)*泡，
而其它的*泡就徹底涼涼了，所以能“活”下來(lái)太不容易了。
有時(shí)，在使用促排藥物或者某些特殊情況下，也可以出現(xiàn)兩個(gè)或者多個(gè)的優(yōu)勢(shì)*泡。
也有的時(shí)候，受到高齡或不良生活方式等因素影響，比賽可能一名優(yōu)勝者都沒(méi)誕生。
那么，這個(gè)月也就沒(méi)有優(yōu)勢(shì)*泡，俗稱“不排*”。例如，
多囊*巢綜合征患者，*巢里有許多小*泡，但卻都不能發(fā)育成熟，無(wú)法形成優(yōu)質(zhì)*泡。

01子宮內(nèi)膜的薄厚怎么算？
子宮內(nèi)膜的厚與薄是有周期性的。在女性一個(gè)月經(jīng)周期的起始階段即月經(jīng)期，
子宮內(nèi)膜剛剛剝脫完全，即當(dāng)月經(jīng)期大量的月經(jīng)出血接近結(jié)束的時(shí)候，內(nèi)膜應(yīng)該是很薄的，
可以描述成線狀，即像一條線一樣薄，醫(yī)生會(huì)在病歷本上記錄內(nèi)膜呈“線狀”。
假如在月經(jīng)期接近結(jié)束的時(shí)候內(nèi)膜厚度仍然超過(guò)7mm，那么說(shuō)明子宮內(nèi)膜剝脫不完全，
反而是不正常的。一般情況下在月經(jīng)期大量經(jīng)血結(jié)束時(shí)最好是小于等于5mm。
進(jìn)入*泡發(fā)育期，*巢內(nèi)的*泡啟動(dòng)發(fā)育。隨著*泡的不斷發(fā)育長(zhǎng)大，
會(huì)不斷分泌雌二醇，雌二醇主要作用于子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜也不斷增厚。
因此，子宮內(nèi)膜的增厚是伴隨*泡發(fā)育而來(lái)的，一般情況下如果優(yōu)勢(shì)*泡的直徑達(dá)到或超過(guò)15mm，
子宮內(nèi)膜的厚度應(yīng)該在7-8mm或以上，正常女性此時(shí)子宮內(nèi)膜的厚度可以達(dá)到9mm左右。
所以子宮內(nèi)膜的厚度與*泡的大小是緊密相關(guān)的，不能把兩者割裂開(kāi)來(lái)。
“舉個(gè)例子，如果你月經(jīng)周期第10天，*巢呈多囊狀態(tài)，雙側(cè)*巢內(nèi)未見(jiàn)優(yōu)勢(shì)*泡，
此時(shí)子宮內(nèi)膜厚度是5mm，這種情況并不能說(shuō)子宮內(nèi)膜是薄的，
因?yàn)榇藭r(shí)沒(méi)有大*泡存在，體內(nèi)沒(méi)有相應(yīng)的雌二醇產(chǎn)生，子宮內(nèi)膜當(dāng)然不會(huì)厚。
假如優(yōu)勢(shì)*泡直徑達(dá)18mm，內(nèi)膜厚5mm，這種情況可以說(shuō)子宮內(nèi)膜薄，肯定是有問(wèn)題的。
原因有很多，比如，口服過(guò)氯米芬（法地蘭），影響了子宮內(nèi)膜的增生，
以及存在宮腔粘連導(dǎo)致內(nèi)膜增生障礙(流產(chǎn)清宮不當(dāng)可以發(fā)生宮腔粘連）。具體是什么原因需要結(jié)合B超具體分析。
02子宮內(nèi)膜的形態(tài)
子宮內(nèi)膜除了厚與薄外，還有很重要的一點(diǎn)：就是形態(tài)。不是單純厚就好，還要有好的形態(tài)。
好的子宮內(nèi)膜比較豐盈，有三條線，叫三線征，就像人的嘴巴。中間的一條線叫宮腔線，
宮腔線最好從宮頸處連續(xù)上升至宮底，不要有中斷，有明顯的中斷通常是宮腔粘連的表現(xiàn)。
有的病人子宮內(nèi)膜回聲不均勻，在宮腔線和上下兩條線之間有一些點(diǎn)狀或片狀高回聲，
有的病人在宮腔線處附近有明顯一團(tuán)高回聲，就是子宮內(nèi)膜息肉。以上所說(shuō)的形態(tài)都是在晚*泡期，
就是優(yōu)勢(shì)*泡接近16-18mm（接近排*前）所出現(xiàn)的征象。
排*后*巢內(nèi)形成黃體產(chǎn)生孕激素，使子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為強(qiáng)回聲，
所以內(nèi)膜的息肉及回聲不均勻就不容易觀察了。所以觀察子宮內(nèi)膜的好壞最好在晚*泡期，
即月經(jīng)周期第12天左右（假如月經(jīng)周期是28天左右的患者）
3 如何科學(xué)保養(yǎng)子宮內(nèi)膜？
01游泳提高宮縮能力
每周游泳2小時(shí)，可使宮縮能力提高一成以上。養(yǎng)成游泳習(xí)慣，能提高宮縮能力，保持子宮內(nèi)溫度
02科學(xué)避孕
避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播疾病感染子宮，讓子宮青春常在。
一款優(yōu)秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間服用同一種長(zhǎng)效避孕藥，
會(huì)讓調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞產(chǎn)生鈍化反應(yīng)，因此應(yīng)每年更換一種。
03在排*期同房
性高潮時(shí)出現(xiàn)的子宮痙攣對(duì)子宮有良性的刺激作用，它相當(dāng)于一次針對(duì)子宮的按摩。
規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環(huán)。
04嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲或干重活，增加腹壓，導(dǎo)致子宮沿著陰道向下移位。
子宮可以從正常位置沿陰道下降子宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，
甚至子宮全部脫出于陰道口外，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫垂，簡(jiǎn)稱“宮脫”。
05減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，
堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、均衡膳食攝取必要的營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
◆ 可是，每次去做*泡監(jiān)測(cè)的時(shí)候，報(bào)告單上的*泡大小都不一樣？！
◆ 這個(gè)月的*泡莫名其妙的不達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致這個(gè)月的“造人計(jì)劃”又泡湯了？
◆ 這到底怎么一回事？什么樣的*泡才是最優(yōu)秀，最容易受孕？
無(wú)論是天然備孕還是準(zhǔn)備做試管嬰兒
每位準(zhǔn)媽媽都會(huì)認(rèn)同好的*子是至關(guān)重要的
因此，*子就是我們女性的生育資產(chǎn)，但不少女性朋友在B超監(jiān)測(cè)排*時(shí)會(huì)有這樣的疑問(wèn)：
“我的*泡16*21mm排了，為什么懷不上?”“我的*泡這么多，不是應(yīng)該懷多胞胎嗎?
怎么一個(gè)都沒(méi)懷?”其實(shí)，這些都是因?yàn)槟愕?泡“顏值”不夠!
那么，“高顏值”的*泡到底長(zhǎng)啥樣呢?要大、要圓、要有優(yōu)勢(shì)
01*泡要大
要大女性成熟優(yōu)勢(shì)*泡大小為18-25mm，在這個(gè)范圍內(nèi)排出的*泡受孕能力更強(qiáng)。
*泡沒(méi)有達(dá)到18mm一般是排不出的，也就是我們通常說(shuō)的*泡長(zhǎng)不大，
常見(jiàn)于多囊*巢綜合征患者，通常需要接受促排*治療。
那么*泡是越大越好嗎?不是的，通常在B超監(jiān)測(cè)排*時(shí)，在月經(jīng)的第11-12天就出現(xiàn)18mm
左右大*泡并不是好事情，因?yàn)樗赡艹霈F(xiàn)排*障礙。有的*泡成熟但不破裂，
*泡就會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)，長(zhǎng)到30-40mm，便失去了受精能力，形成黃素化。
02*泡要圓
正常*泡呈圓形或者橢圓形，一般越接近圓形張力越好，就越容易受孕。
如果*泡兩個(gè)直徑之差≧3mm，就說(shuō)明是扁*泡，像我們前文提到過(guò)的16*21mm的*泡就有點(diǎn)扁了。
當(dāng)然，*泡扁并不是*表不能懷孕，*泡扁但是*泡質(zhì)量良好而且可以達(dá)到優(yōu)勢(shì)
*泡的大小并且成功排出的話還是有懷孕機(jī)率的，所以患者不必過(guò)于緊張。
03*泡要有優(yōu)勢(shì)
通常來(lái)說(shuō)，排*正常的女性，每個(gè)月都會(huì)發(fā)育一枚優(yōu)勢(shì)*泡，并排出一枚*子。
*泡發(fā)育成熟，排出的*子才會(huì)成熟健康。如果*泡發(fā)育不良，
就不能正常排*或者排出的*子質(zhì)量不好，影響正常的受孕生育。
所以說(shuō)*泡并不是越多越好，如果監(jiān)測(cè)到很多個(gè)*泡并不是好事，
因?yàn)樗鼈儠?huì)爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，就長(zhǎng)不大了，所以有人認(rèn)為有很多*泡就可以懷多胞胎的想法是不切實(shí)際的。
*泡在精而不在多，擁有優(yōu)勢(shì)*泡才是成功懷孕的關(guān)鍵。
*泡是如何生長(zhǎng)發(fā)育的？
*泡的正常生長(zhǎng)受*巢自身功能和下丘腦－垂體－*巢軸以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的復(fù)雜影響。
一般情況下，精子的壽命為2-3天，而排*后*子的壽命較短，15小時(shí)即會(huì)逐漸衰老。
因此，排*前兩天至排*后10小時(shí)是受孕的關(guān)鍵時(shí)間。
當(dāng)*泡直徑＞10mm時(shí)，稱優(yōu)勢(shì)*泡；*泡直徑達(dá)＞18mm時(shí)，稱成熟*泡。
每個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始有多個(gè)*泡同時(shí)發(fā)育，但一般僅1個(gè)或2個(gè)*泡發(fā)育至成熟，被稱為主*泡（優(yōu)勢(shì)*泡），其余*泡相繼閉鎖。
*泡超聲顯像最早時(shí)間可在月經(jīng)周期第5-7天，顯示的最小直徑約為4-5mm。
平均第14天最大，可發(fā)生排*。月經(jīng)第5天到排*前，主*泡平均每日增長(zhǎng)1.5mm。
第10天前平均每天增長(zhǎng)1.2mm，排*前4天平均增長(zhǎng)1.9mm，至*泡發(fā)育成熟。
*泡是女性體內(nèi)內(nèi)分泌的一個(gè)重要成分，*泡在排*后的兩天內(nèi)；
如果*子在輸*管內(nèi)遇到正常的精子，然后形成受精*，就會(huì)懷孕。
如果*泡出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，就沒(méi)有辦法正常的懷孕。所以，女性朋友平常要注意調(diào)理身體健康。
那么，怎樣才能擁有“高顏值”的*泡?
01找準(zhǔn)病因，對(duì)癥治療
*泡不發(fā)育、*泡小、*泡扁、*泡不破裂，都是*泡發(fā)育不良的表現(xiàn)，
而*泡發(fā)育不良可能是由于疾病導(dǎo)致的，比如說(shuō)，垂體性疾病垂體腺瘤、
高泌乳素血癥等;*巢因素先天性*巢發(fā)育不全、多囊*巢綜合征、
*巢功能早衰等;甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常如甲亢、甲減等都有可能造成*泡發(fā)育不良。
所以女性在發(fā)現(xiàn)自己*泡發(fā)育不好時(shí)，一定要及時(shí)排查病因，并對(duì)癥治療。
02放松心情，養(yǎng)成健康的飲食和生活方式
女性朋友工作生活精神壓力過(guò)大時(shí)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，
間接導(dǎo)致女性*泡發(fā)育不好，所以備孕期間一定要放松心情。
飲食提倡低糖低鹽低脂，需要盡量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，
應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)的食物以免影響*泡的發(fā)育;另外要經(jīng)常鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，
減少被動(dòng)吸煙，另外保持和諧的性生活也是很重要的。
什么樣的*泡會(huì)勝出？
一般來(lái)說(shuō)，好的*泡，往往又“大”又“圓”，“生長(zhǎng)速度達(dá)標(biāo)”，且質(zhì)量好。
*泡(folliole)*巢皮質(zhì)內(nèi)由一個(gè)*母細(xì)胞和其周圍許多小型*泡細(xì)胞所組成。
根據(jù)*泡發(fā)育過(guò)程的形態(tài)和功能變化，可分為原始*泡、生長(zhǎng)*泡和成熟*泡三個(gè)階段。
原始*泡(primordialfollicle)是由一個(gè)大的初級(jí)*母細(xì)胞和其周圍的單層扁平的*泡細(xì)胞組成。

新生兒*巢皮質(zhì)中約有100萬(wàn)個(gè)原始*泡，但大多數(shù)不能達(dá)到成熟階段。
它們相繼萎縮退化，形成閉鎖*泡。由原始*泡發(fā)育成生長(zhǎng)*泡不需激素的調(diào)節(jié)。
而那些差的*泡，往往是“老破小”，看起來(lái)也皺巴巴的，不容易形成受精*，
即使受精，也容易發(fā)生胎停育。當(dāng)然，*泡太大了也不行，那就找不到門出去。
*泡到了18-25mm后48小時(shí)仍不排*，反而繼續(xù)長(zhǎng)大，可能形成*泡囊腫。
大部分情況下，在2-3個(gè)月經(jīng)周期后一般就消失了，但是，還是影響受孕的！
有時(shí)候，臨近排*，成熟的*泡已到達(dá)*巢表面，張力變大、受力不均，
也有可能被拉扯成了橢圓，這就要綜合前后發(fā)育發(fā)展過(guò)程來(lái)判斷。
在*泡篩選結(jié)束時(shí)，優(yōu)勢(shì)*泡的直徑大約為10-12mm，此后優(yōu)勢(shì)*泡每天都會(huì)長(zhǎng)大1.5-2.0mm，長(zhǎng)得太慢也不行。
每個(gè)月的*泡爭(zhēng)霸賽里，參賽者也不是越多越好。比如多囊*巢綜合征，
*巢里有12個(gè)及以上的2-9mm左右的小*泡，但都不能真正發(fā)育成熟，從而走向凋亡。
所以說(shuō)，要想得到這個(gè)“小公舉”，關(guān)鍵在于養(yǎng)一顆優(yōu)勢(shì)*泡。
哪種*泡易受孕？
首先，好*泡要足夠大。理想的*泡在成熟時(shí)直徑可以達(dá)到18～25mm時(shí)即為成熟*泡，
這個(gè)大小的*泡排*后更容易受孕，而小于、大于這個(gè)范圍都不太好。
小*泡形成的黃體功能差，而有的*泡成熟后不破裂、不排*，
一直長(zhǎng)到30~40mm，就失去了排*能力，也是無(wú)法懷孕的。
其次，*泡的形狀也很重要。飽滿、圓潤(rùn)是*泡質(zhì)量好的標(biāo)志，
如果*泡是扁的——B超看到的兩個(gè)徑限差距≥3mm，
例如15mm×20mm，就說(shuō)明*泡質(zhì)量比較差。
最后，一側(cè)*巢*泡的數(shù)量多少也很關(guān)鍵。如果一側(cè)的*巢同時(shí)有多個(gè)*泡發(fā)育，
但沒(méi)有明顯的優(yōu)勢(shì)*泡，可能是患上了一種內(nèi)分泌疾病——多囊*巢綜合征，如果不治療很難正常排*、受孕。
所以說(shuō)，想要成為一顆為好*泡不容易！而且，在生活中的一些不好的習(xí)慣都會(huì)影響到*泡發(fā)育。
因此，有備孕打算的女性們可得要注意??！
最后，還是那句話，如有問(wèn)題一定要及時(shí)到醫(yī)院排查病因，
如需問(wèn)診，可以在公眾號(hào)[菜單欄-專家咨詢欄]，進(jìn)行免費(fèi)一對(duì)一的問(wèn)診。
多泰美國(guó)際祝大家早日好孕到家！
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