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如何通過飲食來提高試管成功率？移植后有哪些食物不能吃？

發(fā)表于2021-07-26 17:01:55 77 0

如今不孕不育的人越來越多，這對(duì)于每個(gè)家庭而言都是一種難言的傷痛。導(dǎo)致不孕不育的原因有很多，環(huán)境、飲食以及心理都會(huì)造成影響。想要成功懷孕生子，我們需要從生活起居、日常飲食、心理心態(tài)等方面綜合兼顧。

　如何通過飲食來提高試管成功率？
　1. 日常三餐怎么提高試管成功率？
通過研究發(fā)現(xiàn)，各國中的蔬菜水果、五谷雜糧、魚類以及豆類等都能夠?qū)δ贻p且肥胖的患者提高試管成功率?？偠灾谧鲈嚬軏雰褐耙獔?jiān)持飲食均衡，由于對(duì)35歲以上的女性來說，懷孕和分娩的幾率增加了不少。
　2. 飲食均衡有注意助孕多囊*巢患者
多囊*巢患者主要是因?yàn)檫^度肥胖而導(dǎo)致不孕的，選擇營養(yǎng)均衡的低脂肪飲食，對(duì)身體很有益，且地中海飲食不僅很好吃，而且還吃不胖。
有排*障礙的多囊*巢綜合征，肥胖以及胰島素抵抗是導(dǎo)致*泡無法成熟的原因，通過這些飲食方式，能夠改善內(nèi)分泌紊亂，達(dá)到自然妊娠的目的。幸運(yùn)的是，目前飲食均衡不需要每天都吃清淡的怎么判斷自己有沒有精子食物，姐妹可以吃的食物種類繁多。
　3. 飲食均衡如何吃？
（1）每天吃新鮮的蔬菜水果，包括豆類
（2）多吃全麥古面包和面食
（3）可以把腰果、杏仁、核桃和開心果當(dāng)做小吃
（4）通過菜籽油和橄欖油*替黃油、豬油。
（5）通過香草以及香料來*替調(diào)味
（6）一個(gè)月只能吃幾次肉
（7）每周至少吃兩次魚肉
（8）多喝脫脂牛奶，無脂肪酸奶以及低脂奶酪
（9）享受紅酒，晚餐的時(shí)候來一小杯。

　試管嬰兒期間補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用主要包括以下幾點(diǎn)：
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，以免期間受到其他不可抗因素干擾;
2、蛋白質(zhì)是精子、*子的形成必要成分，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以提高精子和*子的質(zhì)量;
3、試管前期吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以預(yù)防取*過程出現(xiàn)腹水、浮腫等現(xiàn)象。

　試管移植后哪些食物不適合孕婦食用？
(1)桂圓、荔枝桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
(2) 杏仁含有氫氰酸有毒物質(zhì)，食后通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的健康發(fā)育。
(3) 山楂有活血通淤、收縮子宮功效，故孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。
(4) 黑木耳有滋養(yǎng)益胃、活血化瘀作用，孕婦食后不利于胚胎的生長和安全，有抗孕、導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。
(5) 馬齒莧性寒冷而滑利，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，孕婦食后易造成流產(chǎn)。
(6) 久存的土豆生物堿含量大，食后可影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢。
(7) 熱性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內(nèi)水分，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。大茴香、小茴香書里面有提到過，在西方懷孕禁忌配方中藥中有提到過。懷孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也沒吃過。
(8) 螃蟹甲魚有活血軟堅(jiān)功效，早孕時(shí)食用后可造成出血流產(chǎn)，尤其蟹爪中含有一種激素，會(huì)導(dǎo)致滑胎，有墮胎作用。甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤結(jié)作用，有墮胎作用。
(9)紅花烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤,破血的力量比較強(qiáng),古*用于打胎，所以不要吃含有紅花的東西。