夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機構(gòu)»多泰美»公司新聞

聽說翹個二郎腿還會影響生育?--青島試管嬰兒--多泰美助孕_染色體篩查生男孩

發(fā)表于2021-07-26 16:29:16 52 0
人是一種喜歡折騰的動物,需要不斷變換身體的姿勢來維持肌肉的張力,
調(diào)節(jié)身體相對位置,以保持舒適狀態(tài)。交叉胳膊、下頜托腮、蹺二郎腿均屬于此類動作。
但像蹺二郎腿,只是簡單地把一條腿擱在另一條上,想舒坦一下就會有這么大的危害嗎?有依據(jù)嗎?

是的。
經(jīng)常坐在辦公室工作的人,如果總是蹺二郎腿可能會導(dǎo)致脊椎病變和腰肌勞損。
因為蹺二郎腿時身體處于前傾位,經(jīng)常這樣容易導(dǎo)致脊椎變形,彎腰駝背,
有的甚至?xí)?dǎo)致腰椎間盤突出。還有就是經(jīng)常坐著蹺二郎腿會因腰肌受力不均而導(dǎo)致腰肌勞損,出現(xiàn)腰酸背痛。

是的。
經(jīng)常蹺二郎腿還可能會引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓。
蹺二郎腿時,被墊壓的膝蓋受到壓迫,會容易阻礙下肢血液循環(huán)。兩腿長時間保持一個姿勢容易麻木,
如果血液循環(huán)再受阻,很可能造成腿部靜脈曲張或血栓。
如果感到兩腿肌肉麻木或酸痛時,應(yīng)立即將其放平,用雙手反復(fù)揉搓或拍打,以緩解疲勞,盡快恢復(fù)血液通暢。

沒有依據(jù)!
蹺二郎腿時,被擱在上面的腿會很輕松、舒坦,是因為無需負重。
而下面那條負重的腿,所受壓力肯定會增加。從生理結(jié)構(gòu)上來說,這會使膝關(guān)節(jié)及附近的神經(jīng)、血管受到一定壓迫。
此外,由于兩腿處于交叉的位置,大腿及會陰部的散熱也將減少。
對男性而言,蹺二郎腿可能使會陰部溫度短暫升高,甚至帶來不適。
這主要是局部壓力增加,影響該區(qū)域血液流動所致。因此,不建議長時間的緊夾式蹺二郎腿,這對男性「那話兒」的空間的確過于侵犯。
不過,上述影響是否會影響男性生殖功能,目前并沒有明確的研究結(jié)果。
對女性而言,蹺二郎腿通常不會導(dǎo)致會陰部不適,也沒有明確研究提示蹺二郎腿會造成婦科疾病發(fā)生風(fēng)險增高。
換句話說,婦科病種類眾多,影響因素復(fù)雜,我們不能單純將它們歸咎為蹺二郎腿這個動作。

作為一種生活習(xí)慣,蹺二郎腿并沒有多么明顯的危害性。
即便它會造成一定的健康損害,大多是在原本疾病的基礎(chǔ)之上,且是長期慢性的過程。
更何況,與不良的辦公學(xué)習(xí)坐姿,長時間的久坐不動相比,蹺二郎腿并不能算是壞處多多的身體姿勢。
英國《柳葉刀》醫(yī)學(xué)雜志就有研究稱,全球成年人有三成不做運動,
主要表現(xiàn)為長時間久坐、看電視等不良習(xí)慣。這些不良習(xí)慣會對個人身體健康造成損害,最主要的是增加死亡風(fēng)險。

綜上所述,如果想健康的蹺起二郎腿,只要注意蹺腿的次數(shù)與時間即可。具體來講:




快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺