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泰國試管嬰兒—自然流產(chǎn)之后應(yīng)該怎么備孕？

發(fā)表于2021-07-23 15:51:27 54 0
不管是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都對子宮、*巢等生殖器官產(chǎn)生影響，因此再次備孕，需要更加的小心謹(jǐn)慎，做好懷孕準(zhǔn)備。一般情況下，流產(chǎn)后6周內(nèi)就會恢復(fù)排*，也就有懷孕的機會。但流產(chǎn)也會對子宮內(nèi)膜造成損傷，需要時間修復(fù)。所以世界衛(wèi)生組織建議，流產(chǎn)之后至少過6周再懷孕。

自然流產(chǎn)后應(yīng)該怎么備孕？孕前檢查有過流產(chǎn)史的女性再次懷孕最好做個孕前檢查，看看*巢、子宮的功能如何，特別是子宮，是否有宮腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜薄等問題。其次，了解自然流產(chǎn)的原因，像是染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、母體生殖道異常、生殖道感染、不良生活方式等。確定病因好好治療，以確保再次妊娠時身體狀況良好。
飲食和作息節(jié)食、偏食要不得，本來流產(chǎn)就傷身，營養(yǎng)一定要跟上，但也別大補特補，飲食注意清淡、均衡全面即可，多吃蔬菜水果。作息也很重要，流產(chǎn)后身體需要調(diào)養(yǎng)休息，睡眠是一個恢復(fù)健康的法寶，而且健康的作息還能穩(wěn)定內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響懷孕。
適量運動拒絕煙酒健康的身體離不開運動，平時養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，像是游泳、慢跑、跳繩、散步都是不錯的選擇。煙酒對于精子以及*子都有傷害，對于好孕的影響也是很大的，因此備孕期間一定要戒煙戒酒，并且要遠(yuǎn)離二手煙的危害。
不亂吃藥保持良好心態(tài)之前有過自然流產(chǎn)的情況，很多都會擔(dān)心再次懷孕后依然會如此，偏聽偏信偏方的功效，這也是要不得的。對于其他的藥物，也要避免服用，如果一定要服用，也要聽從醫(yī)生的建議。
最重要的還是要有一個良好的心態(tài)。過于緊張、焦慮，對于好孕并沒有幫助，相反還會有反作用。時刻保持好心情吧！
懷孕不是一個人的事，一旦決定要備孕，準(zhǔn)爸爸也要給予充分的支持。準(zhǔn)爸爸在和妻子一起備孕的過程中也要進行身體檢查，對生育能力做一個正確的評估，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。
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