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香港看病：年長女性 水桶腰較大象腿易患心血管疾病

發(fā)表于2021-07-23 15:05:10 56 0

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【本報綜合報道】不少女性都受「大象腿」或「水桶腰」困擾，兩者雖都屬于肥胖，但「水桶腰」身形的危險卻較前者大。外國有研究發(fā)現(xiàn)，擁有中央肥胖的「水桶腰」、即蘋果身形的年長女性，較下半身肥胖的啤梨身形女性，患心血管疾病的風(fēng)險高三倍，原因是脂肪積聚在主要器官四周，亦令脂肪所釋放的有害物質(zhì)更易滲入血液，增加患心血管疾病風(fēng)險。
美國阿爾伯特?愛因斯坦醫(yī)學(xué)院發(fā)表在《歐洲心臟病學(xué)會》期刊的研究指出，經(jīng)分析近二千七百名已達(dá)更年期的女性健康狀況，她們?nèi)慷紝儆诜逝郑瑢W(xué)者追蹤研究她們長達(dá)十八年。
宜做帶氧運(yùn)動 消除內(nèi)臟脂肪
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，擁有最嚴(yán)重蘋果身形的人，患心臟病及中風(fēng)的風(fēng)險是啤梨身形女性的兩倍。學(xué)者呼吁這類女性要多做帶氧運(yùn)動，消除內(nèi)臟脂肪


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