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不孕癥可借助食療嗎？

發(fā)表于2021-07-23 14:48:19 44 0
育齡期夫婦，婚后同居兩年以上，配偶身體健康且生殖功能正常，未避孕而不受孕者；或曾有過妊娠，未避孕而又間隔兩年以上不受孕者，均稱為不孕癥。前者稱為原發(fā)性不孕，后者為繼發(fā)性不孕。中醫(yī)認(rèn)為本病多因先天腎氣不充，精血不足，沖任脈虛，胞脈失養(yǎng)，不能攝精成孕；情志不暢，肝氣郁結(jié)，疏泄失常，氣血不和，沖任不調(diào)，以致不孕；或恣食膏粱厚味，痰濕內(nèi)生，氣機(jī)不暢，胞脈受阻，不能攝精受孕。臨床常見腎氣虧虛、肝氣郁滯和痰濕內(nèi)阻三個(gè)證型。
腎氣虧虛
臨床表現(xiàn) 婚后久不受孕，月經(jīng)后期，量少色淡，面色晦黯，腰酸腿軟，性欲淡漠，小便清長，大便不實(shí)，舌淡苔白，脈沉細(xì)或沉遲。
【木耳鹿角湯】   配方： 白木耳30克，鹿角膠6克，冰糖15克。
制法： 將白木耳用溫水泡發(fā)洗凈，放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煎熬，待木耳熟透，加入鹿角膠和冰糖溶化，和勻熬透。
功效： 滋陰養(yǎng)血，填精助孕。
用法： 每日1劑，分次服食。
【東坡羊肉湯】
配方： 羊肉250克，土豆、胡蘿卜各45克。
制法： 把羊肉切成小塊，土豆、胡蘿卜切成菱角形狀。炒勺放植物油，旺火燒至油見煙時(shí)，放入羊肉塊，約炒5分鐘，肉變成金黃色時(shí)撈出，再把土豆、胡蘿卜塊放入炒勺內(nèi)，炸至金黃色時(shí)撈出。倒去余油，把炒鍋放在微火上，倒入炒好的羊肉塊，加入清水，放入醬油、蔥、姜、蒜、花椒、八角茴香、料酒、白糖，煨至肉爛，再放入炸過的土豆、胡蘿卜塊，一起煨5分鐘，倒入湯盤即成。
功效： 溫腎助陽。
用法： 佐餐食用。
【壯陽狗肉湯】
配方： 狗肉2000克，菟絲子30克，附片13克。
制法： 將狗肉整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內(nèi)，洗凈血水，控干水分，切成長方條。將鍋置火上，放入狗肉、姜片熱炒，烹入紹酒熗鍋，然后倒入大鍋內(nèi)，同時(shí)把菟絲子、附片用紗布包好，放入鍋內(nèi)，加清湯、鹽、味精、蔥白，置武火上燒沸，去浮沫，改用文火燉2小時(shí)，待狗肉燉至熟爛，挑出姜、蔥白，調(diào)味，分裝10份即成。
功效： 溫腎助陽，益精補(bǔ)虛。
用法： 每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。
【米酒炒海蝦】   配方： 鮮海蝦400克，米酒250克。
制法： 把海蝦洗凈去殼，用米酒浸泡10分鐘。將菜油燒沸，先入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟。
功效： 溫腎助陽。
用法： 每日1次，每次50～100克。
肝郁氣滯
臨床表現(xiàn) 婚久不孕，經(jīng)期先后不定，經(jīng)來腹痛，行而不暢，量少色黯，有小血塊，經(jīng)前乳房脹痛，精神抑郁，煩躁易怒，舌質(zhì)正常，或黯紅，苔薄白，脈弦。
【香附粥】
配方： 香附10克，粳米100克。
制法： 香附加水煮，去渣取汁，用藥汁與梗米同煮為粥。
功效： 舒肝解郁。
用法： 可早晚餐食用。
【佛手酒】
配方： 佛手30克，白酒1000毫升。
制法： 將佛手用清水潤透發(fā)軟后，切成1厘米見方的小塊，稍候，下入酒壇內(nèi)，再加入白酒，封口浸泡，每隔5日，開壇攪拌1次，浸泡20日后，即可開壇，濾去藥渣即成。
功效： 舒肝理氣。
用法： 每日2次，每次10～20毫升。
【茉莉花糖茶】
配方： 茉莉花5克，白糖10克。
制法： 把茉莉花、白糖放入茶杯，用沸水沖泡15～30分鐘。
功效： 舒肝解郁。
用法： 口渴即飲，當(dāng)茶喝。
痰濕內(nèi)阻      臨床表現(xiàn) 婚后不孕，經(jīng)行延后，帶下量多， 質(zhì)黏稠，頭暈心悸，胸悶泛惡，形體肥胖，苔白膩，脈滑。
【陳皮茯苓粥】
配方： 陳皮、茯苓各10克，梗米100克。
制法： 將陳皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，與梗米同煮為粥。
功效： 健脾燥濕，化痰祛脂。
用法： 作早晚餐食用。
【萊菔粥】  配方： 萊菔子15克，粳米50克。
制法： 用粳米煮粥，待粥將成，放入萊菔子，煮至粥成，用白糖調(diào)味。
功效： 下氣化痰。
用法： 可作主食，每日1次。
柒月健康，送好孕；為健康，為家庭。
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