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香港物理治療師：行路臀部左右擺，可能是患病征兆

發(fā)表于2021-07-23 13:37:28 98 0


扭動臀部走路婀娜多姿，相當(dāng)性感，但有香港物理治療師表示，如果走路時臀部左右搖擺，可能是患有臀中肌無力步態(tài)。
臀部肌肉無力或變?nèi)?br /> 香港物理治療師蘇雅賢表示，臀部肌肉力量變?nèi)趸虬c瘓，就會出現(xiàn)臀中肌無力步態(tài)(Trendelenburg Gait)，臀部肌肉負(fù)責(zé)我們的外展動作，當(dāng)臀小肌和臀中肌出現(xiàn)無力或變?nèi)?，行走時就會一拐一拐，亦則是出現(xiàn)所謂的蹣跚步態(tài)。
可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎
蘇雅賢指出，正常走路臀部不會跌下去，但患有臀中肌無力步態(tài)的人士，通常單邊臀部會跌下去，造成臀部左右搖擺，例如左腳踏地時，右邊臀部就會跌下去。長遠而言，會增加腳部壓力，影響髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和軟骨關(guān)節(jié)磨損，亦會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。
簡單動作檢測患病
要確認(rèn)是否患有臀中肌無力步態(tài)，除了尋求專業(yè)人士意見，如找物理治療師檢查外，亦可透過一些簡單的檢測方法，觀察臀中肌是否出現(xiàn)無力，可以找朋友站在患者身后，觀察盆骨與地面之間的角度。要測試一側(cè)的臀中肌，患者從地面抬起非測試的腳，讓髖關(guān)節(jié)保持在中性至30度屈曲之間，膝蓋應(yīng)足夠地彎曲使足部遠離地面。當(dāng)測試為陽性時，非承重腳一側(cè)的骨盆會下降。
3類人士較易患上
對于不良走路姿勢會否導(dǎo)致患上臀中肌無力步態(tài)，蘇雅賢表示沒有文獻指出會有影響，無需擔(dān)心。她指有3類人士較易患上臀中肌無力步態(tài)：
第一類為神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題的人士，例如大腦和脊椎受損，無法正常傳遞信息，導(dǎo)致無法發(fā)力；
第二類為有先天性問題的人士，例如髖關(guān)節(jié)畸型、發(fā)育不良等；
第二類為曾接受髖關(guān)節(jié)手術(shù)人士，由于曾切開臀中肌或臀小肌，有可能導(dǎo)致肌肉無力或變?nèi)酰@種情況可透過訓(xùn)練改善。。
另外，若是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題也可訓(xùn)練肌肉，但復(fù)原效果未如其他情況理想。
電療加運動活化肌肉
康復(fù)訓(xùn)練主要訓(xùn)練臀中肌，首先會用肌電圖檢查肌肉功能，然后再用電療剌激肌肉，誘發(fā)肌肉運動的活動能量。而且，也要配合做適量的運動活化肌肉，例如做一些髖關(guān)節(jié)外展的動作并配合負(fù)重，增加肌肉負(fù)重力。


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