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香港專家：甲狀腺功能異常，腦力早衰另類元兇

發(fā)表于2021-07-23 12:26:06 63 0
大家常笑指「年紀(jì)大機(jī)器壞」，很多人都以為隨年齡增長老化，記憶力減退是很自然的事，但為何一些正值盛年人士，都會有類似記憶力下降的腦部早衰征狀？原來甲狀腺內(nèi)分泌失調(diào)，也可能是原因之一，對此癥患者而言，如能及早治理，將有助改善記憶力問題。  


非只因年齡漸長
　　雖然近年大眾較關(guān)心腦退化癥（即認(rèn)知障礙癥），并明白記憶力會因?yàn)榇税Y而出現(xiàn)大倒退等缺損現(xiàn)象，然而腦神經(jīng)科鐘醫(yī)生（見圖）指出，導(dǎo)致記憶力出現(xiàn)缺損的成因眾多，腦退化癥只是其中一種主要成因。如果腦部出現(xiàn)腫瘤或受到創(chuàng)傷，或中樞神經(jīng)受到系統(tǒng)性的感染，以至受酗酒或藥物影響，都可以引致記憶力下降。
　　「營養(yǎng)失調(diào)，例如缺乏維他命B12、葉酸等營養(yǎng)素，或者因?yàn)榧谞钕俟δ艿拖?、電解質(zhì)不平衡等新陳*謝異常情況，都會給腦部健康帶來明顯的不良影響。以甲狀腺素為例，它是調(diào)節(jié)新陳*謝的重要荷爾蒙，如甲狀腺素分泌量不足，便會患上『甲狀腺功能低下癥』。由于人體中所有器官的功能幾乎都會受到甲狀腺分泌狀況的影響，這不但會涉及神經(jīng)系統(tǒng)，可導(dǎo)致人體對外界的反應(yīng)遲鈍，記憶力下降、智力減退、嗜睡，還可令人對事物的感受變得冷漠等?！圭娽t(yī)生稱。


早醫(yī)護(hù)心智成長
「甲狀腺功能低下癥患者亦會感到身體虛弱、易累、怕冷、疲倦、肌肉酸痛等，而體重方面則有所增加，更會有聽力減退、便秘或手腳冰冷等問題。部分患者同時也易有貧血、血壓下降等情況。如果患者為幼兒，更可有損早期的智力正常發(fā)展，以至體格發(fā)育等，均有負(fù)面影響。因此如察覺子女記憶力變差、反應(yīng)遲緩，甚至明顯影響學(xué)習(xí)進(jìn)度，同時伴隨有身材矮小、性征成熟延遲等問題，家長即應(yīng)盡早帶孩子求醫(yī)，查找成因及進(jìn)行治療。」鐘醫(yī)生提醒。
●發(fā)育中的小朋友如甲狀腺素分泌量不足，可引發(fā)智力減退問題。腦神經(jīng)科醫(yī)生鐘鎮(zhèn)邦

改善記憶力貼士
1. 咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)意見，運(yùn)用專業(yè)方法每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠洃浻?xùn)練。
2. 每周最少進(jìn)行兩次，不少于三十分鐘的帶氧運(yùn)動，適量地令全身出汗，促進(jìn)新陳*謝。
3. 可影響中樞神經(jīng)的藥物，例如安眠藥等，應(yīng)盡量少服為宜，更不應(yīng)自行選擇服用。
4. 于醫(yī)生指引下，有需要人士應(yīng)服用抗焦慮或抗憂郁藥物，以改善壓力或情緒問題。
5. 調(diào)整生活步伐，保持充分睡眠，維持均衡工作和正常休息時間。
6. 多和別人談感受和保持樂觀心態(tài)，避免形成焦慮的情緒。
7. 多閱讀、繪畫、玩拼圖、填字、下棋、搓麻將及撲克牌，以至進(jìn)行電動游戲等針對性的訓(xùn)練腦力游戲，均有利腦部健康。
8. 持續(xù)學(xué)習(xí)及發(fā)展一些興趣，此舉能延遲及緩和腦力退化情況。
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