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防治男性不育，男性健康的秘訣

發(fā)表于2021-07-23 12:09:25 109 0
男性壓力大、應(yīng)酬多，在個(gè)人衛(wèi)生上又愛敷衍，故而，男性健康問題已經(jīng)是每況愈下。在不孕不育成比例增長的現(xiàn)*社會(huì)，男性健康”岌岌可?！埃?br /> 經(jīng)常有客戶過來咨詢，我們也在不同的案例中發(fā)現(xiàn)了這樣一些現(xiàn)象：跟以往過來咨詢的客戶不同，現(xiàn)在更多是因?yàn)槟蟹接袉栴}而導(dǎo)致家庭沒有小孩。這種問題的轉(zhuǎn)變，使我們開始注意并反思：到底是什么損害了男性的生殖功能？
現(xiàn)*社會(huì)的高強(qiáng)度的壓力：買車買房、銀行還貸這些壓力都是確確實(shí)實(shí)存在的；在工作中常常要加班加點(diǎn)、夜以繼日的連續(xù)工作，偶有休息時(shí)間也是在家中補(bǔ)眠，戶外運(yùn)動(dòng)減少，身體超負(fù)荷工作又得不到補(bǔ)充，自然身體是越來越差，健康也就離我們越來越遠(yuǎn)。有時(shí)候，這種情況不止出現(xiàn)在男性朋友身上，在整個(gè)社會(huì)大環(huán)境下，無論男女都有著這些困擾與麻煩。這就是為什么如今越來越多不孕不育群體誕生的大原因吧！
大環(huán)境我們無法改變，你無法阻止別人“前進(jìn)”，唯有從自身做出改變。男性要健康，要有健康的生育能力，除了盲目的跟風(fēng)“補(bǔ)腎”，還有什么正確的辦法呢？
現(xiàn)*辦公環(huán)境多開空調(diào)，房間窗戶少開，而且一坐就是一整天，空氣既不流通，又容易滋生灰塵，且皮膚調(diào)節(jié)功能減弱，久坐又容易導(dǎo)致下肢血液流通不暢，關(guān)鍵部位的長時(shí)間摩擦、高溫，對男性的生殖功能會(huì)造成一定的影響。
柒月健康健康專家建議：
最好隨時(shí)休息一會(huì)
男性在工作中最好有“休息一會(huì)’好習(xí)慣，避免長時(shí)間連續(xù)式工作，給身體一個(gè)緩和的空間。
清晨起來吐故納新
都說”一日之計(jì)在于晨“，早上新的一天開始，人的身體也準(zhǔn)備進(jìn)入工作狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候排除身體中的濁氣，納入清氣，對于將要面對的一整天的硬仗有很大的裨益。
學(xué)會(huì)放松
男性有了問題往往自己死扛，不如女性容易傾訴宣泄出來，這樣憋著更容易傷害身體，為此，男性朋友更需要學(xué)會(huì)如何放松。晚上回到家中可以痛痛快快的洗個(gè)澡，將一身的疲乏都散去，聽聽舒緩的音樂或是躺在床上靜靜的看一會(huì)書籍都是很不錯(cuò)的放松方式。
柒月健康，送好孕；為健康，為家庭。
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