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大齡女性做試管嬰兒的成功秘訣
發(fā)表于2021-07-22 21:13:04
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在開放二胎政策的幾年里,很多大齡獨生子女夫婦都準備著手生二胎,但是由于年齡偏大身體機能下降,不能正常受孕;很多人開始選擇試管嬰兒,在這當中,人們關注的的問題大概就是成功率了,那么下面小編就為您介紹大齡女性做試管嬰兒的成功秘訣。
、大齡女性備孕前體質(zhì)調(diào)理
1、孕前注意體質(zhì)的調(diào)理,并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病,才能在懷孕時給予寶寶有利的生長環(huán)境。
如患有甲狀腺疾病、高血糖、蕁麻疹等疾病,應先治好再備孕。很多孕媽媽因為沒有做檢查,不知道身體哪里有問題
2、生活規(guī)律,科學飲食。盡量在計劃孕育的半年前就戒煙、戒酒。避免暴飲暴食,作息生活需要規(guī)律健康,充足的睡眠與平和心態(tài)易使心情愉悅,增加受孕成功率。
科學飲食,平衡營養(yǎng)也很重要。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。好多吃些黑豆、豆?jié){、魚湯等。研究發(fā)現(xiàn):黑豆可以預防*巢早衰,豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌,避免內(nèi)分泌失調(diào)而影響排*;魚湯可以促*泡發(fā)育,利于女性排出優(yōu)勢*泡。
第二、大齡女性備孕前月經(jīng)調(diào)理
1、女性月經(jīng)不調(diào)可造成排*不穩(wěn)定,從而導致受孕困難,建議月經(jīng)不規(guī)律患者應找出原因并針對病因進行治療,如果是因為工作壓力、精神緊張、飲食習慣等客觀因素導致月經(jīng)不調(diào)的,則要自我調(diào)理控制。
2、在經(jīng)期應注意保暖。
忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質(zhì)。要應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。微信搜索關注公眾號 IVF好孕備孕 ,查看更多相關文章。要注意自己的飲食結構,適量食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷。
第三、大齡女性備孕前的*巢調(diào)養(yǎng)
1、由于高齡女性*巢功能大幅下降,所以備孕更要格外用心;。建議大齡或*巢功能不良的女性,備孕期間或計劃試管前期,服用輔酶Q10對*巢進行養(yǎng)護。
輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑,其結構與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似,能激活人體細胞和細胞能量的營養(yǎng),具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能,在試管嬰兒領域中,主要用于調(diào)養(yǎng)*巢功能與提高*子質(zhì)量。
2、補鐵,為*子提供營養(yǎng)。
血液中含有大量的鐵元素,對于女性來說,每個生理周期都會排出很多血液,自然也遺失了很多的鐵元素;臨床證明:鐵元素,恰恰能夠為*子提供養(yǎng)分。因此,想要*子更健康,就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等富含鐵元素較高的食品,為*子的成熟做好準備工作。
第四、大齡女性備孕前宮寒
1、吃溫補的食物。
氣血虧虛的高齡女性可以多吃一些補血、健脾的食物,秋冬季節(jié)適當吃一些溫熱、補血的食物。比如牛羊肉、生姜、紅棗、紅糖水等。
此外,長年手腳冰涼的女性,平時可以堅持快步走,運動完后,可進行溫熱水泡腳,不僅可緩解足底疲勞,還可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身*謝加快。
第五、大齡女性備孕適當運動,增強體質(zhì)
適當?shù)捏w育鍛煉不但能提高女性的身體素質(zhì),而且還能降低*子發(fā)生染色體異常的可能,大程度保證*子質(zhì)量。
對于任何一個計劃孕育寶寶的女性來說,應該積極參加體育鍛煉,如慢跑、游泳、太極拳、羽毛球等,為懷孕打下基礎。而適當運動也會使自身免疫系統(tǒng)得到增強,在懷孕期間,孕媽也就大大減少了因生病而給孕育寶寶帶來的麻煩。
第六、大齡女性備孕心理調(diào)節(jié),放松心情
神經(jīng)內(nèi)分泌學家發(fā)現(xiàn),女性如果長期處在情緒低落、焦慮的狀態(tài)下,體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”,加重心理負擔。
美國專家稱:單一激素如果分泌過多就會打破原有的激素平衡,導致內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,影響*巢的排*功能。
另外,心理壓力較重的婦女,其血管長期處在收縮狀態(tài),影響了子宮、*巢局部的血流,而且神經(jīng)系統(tǒng)的緊張會使一些神經(jīng)介質(zhì)釋放出現(xiàn)異常,造成子宮、輸*管肌肉收縮紊亂,胚胎不能著床而導致孕育失敗。
希望各位大齡夫婦們可以根據(jù)以上的內(nèi)容結合主治醫(yī)師的調(diào)理方案盡調(diào)理好身體,早日獲得寶寶,小編在此祝您美夢成真~
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對于任何一個計劃孕育寶寶的女性來說,應該積極參加體育鍛煉,如慢跑、游泳、太極拳、羽毛球等,為懷孕打下基礎。而適當運動也會使自身免疫系統(tǒng)得到增強,在懷孕期間,孕媽也就大大減少了因生病而給孕育寶寶帶來的麻煩。
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美國專家稱:單一激素如果分泌過多就會打破原有的激素平衡,導致內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,影響*巢的排*功能。
另外,心理壓力較重的婦女,其血管長期處在收縮狀態(tài),影響了子宮、*巢局部的血流,而且神經(jīng)系統(tǒng)的緊張會使一些神經(jīng)介質(zhì)釋放出現(xiàn)異常,造成子宮、輸*管肌肉收縮紊亂,胚胎不能著床而導致孕育失敗。
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