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如何完美度過試管嬰兒促排周期？

發(fā)表于2021-07-22 20:19:17 52 0
對于進入泰國試管嬰兒周期的患者來說，促排*的重要性不言而喻，俗話說：“不打無準備之仗”，患者只有做好把身體和心理都調(diào)整為最佳狀態(tài)，才能更好地面對促排*期間有可能出現(xiàn)的各種情況，迎來滿意的治療過程和妊娠結(jié)局，所以，泰國試管嬰兒促排*期間，患者在日常生活中應該做好哪些“戰(zhàn)役準備”呢？

1、備好“戰(zhàn)袍”衣物的穿著應盡量以舒適、吸汗和透氣為主，最好不要經(jīng)常穿連體的衣服，分體的衣物方便患者進行檢查和注射，穿脫也會更簡便。夏天天氣炎熱，患者容易出汗，天氣也會影響心情，導致患者出現(xiàn)焦躁、不安、緊張和壓力大等情緒。穿著吸汗和舒適的衣物，能夠幫助患者的身體舒適放松，還能減少因炎熱帶來的不良情緒。在促排*期間盡量不要穿高跟鞋，可以穿一雙舒適方便的平底鞋。2、“干糧”不能亂吃促排*期間，患者的飲食營養(yǎng)習慣和飲食結(jié)構(gòu)當然要做出必要的調(diào)整，但也無需大肆進補，只要避免吃到一些可能會引發(fā)病癥的食物就好，如一些可能會引發(fā)腹瀉、便秘以及過敏的食物，如果真的因飲食引發(fā)了癥狀并需要用藥治療，則應在用藥之前向主治醫(yī)生進行咨詢。除此之外，飲食結(jié)構(gòu)應調(diào)整至營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食。在這一期間要加大蛋白質(zhì)的攝入，可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、牛肉、排骨、雞蛋等，但還是應該秉承適度原則，以免進補過度引發(fā)便秘。在飲食習慣方面，應該注意飲食規(guī)律，可以少吃多餐，但切忌暴飲暴食，夏季炎熱，但對于涼性食物的攝入也要適可而止，避免飲食過度生冷刺激和辛辣熱性。

3、生命在于運動很多患者總有這樣的誤區(qū)，認為運動是泰國試管嬰兒期間的“大忌”，害怕自己稍有不慎引出差錯。事實上，泰國試管嬰兒促排*期間盡量避免過于勞累就好，一些基本的生活活動和一些運動還是不應該避免的，否則身體血液流通不暢，腸胃蠕動減緩，會阻礙患者的體內(nèi)毒素排出，減緩患者體內(nèi)促排*藥物的新陳*謝，容易引發(fā)不良癥狀。促排*患者早期可以進行一些適量運動，如：慢跑、游泳、騎自行車等，后期隨著*泡的數(shù)目和大小的不斷增多、增大，劇烈的運動是一定要禁止的，如：跳躍、奔跑等，避免因劇烈運動而導致身體提前排*或*巢扭轉(zhuǎn)。但可以選擇比較更加舒緩的運動，不要每天都“一動不動”休養(yǎng)生息。專家總結(jié)：在降調(diào)及促排*早期階段正常生活就好，可以上班，正常飲食，可適當增加營養(yǎng)，在促排后期要注意多休息，避免重體力勞動及劇烈活動，在起床、如廁、翻身多大時動作緩慢;飲食以高蛋白食物為主，多吃水果等。
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