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高齡求子需要注意哪些事項(xiàng)
發(fā)表于2021-07-22 17:31:27
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隨著國家二胎的開放,高齡女性求子越來越多,那么需要注意哪些事項(xiàng)呢?
一、高齡女性備孕前準(zhǔn)備
1、進(jìn)行懷孕前相關(guān)的健康檢查:檢查是否有不適合懷孕或高風(fēng)險(xiǎn)的內(nèi)科疾病,如風(fēng)濕疫方面、高血壓、糖尿病、甲狀腺、或腎、血液方面等問題。如果確定沒有重大疾病就不用太擔(dān)心,若有及早發(fā)現(xiàn)的問題,也能及早療、控制后,才準(zhǔn)備受孕。
2、積療婦科疾病。如果已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂,周期改變,或者婦科其他疾病,不容忽視。女性內(nèi)分泌失調(diào)和生殖炎癥是常見的問題,大齡女性需要積療這些疾病才能順利懷孕,不造成早期流產(chǎn)等懷孕風(fēng)險(xiǎn)的情況。
3、積調(diào)理身體狀態(tài)。放松身心,特別是情緒。每天需要保持充足的睡眠、營養(yǎng)、適當(dāng)身體鍛煉助于懷孕后的機(jī)體平衡。
二、高齡婦女懷孕期間的注意事項(xiàng)
1、產(chǎn)婦在懷孕期間,因?yàn)槟昙o(jì)比較大,所以不適合太勞累。很多高齡產(chǎn)婦同時(shí)維持職業(yè)婦女、料理家務(wù)、照顧其它孩子的角色,工作過于忙碌,會(huì)造成體力上的負(fù)擔(dān),對(duì)高齡懷孕者是件非常吃力的事。
2、加強(qiáng)孕期的營養(yǎng)攝取:同時(shí)在計(jì)劃懷孕前三個(gè)月就開始服用葉酸,助胎兒神經(jīng)管的良好發(fā)育。
3、懷孕初期和后期要特別注意,不能勞累,不能提重物。注意營養(yǎng),多吃水果蔬菜、魚肉、瘦肉,飲食不要太油膩。平時(shí)出去散散步,呼吸一下新鮮空氣。不要有壓力,要保持愉快的心情!
高齡求子需要注意的事項(xiàng)很多,需要合理的安排飲食,少熬夜,按照醫(yī)生安排的,做好每一步。
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