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春天該如何備孕，做到這幾點就夠了-泰國試管嬰兒醫(yī)院|泰國試管嬰兒-世紀邦泰-

發(fā)表于2021-07-22 12:02:19 47 0
春天該如何備孕，做到這幾點就夠了          春天萬物復蘇，一切顯得生機勃勃，孕育著新生命的春天到來了，據(jù)不完全統(tǒng)計，大部分的夫妻都會選擇這個時間段來備孕，都說一年之計在于春，春天是適合“播種”的季節(jié)，因此很多夫妻都選擇了春季作為備孕的季節(jié)。在這時選擇試管嬰兒的夫妻們應該注意什么呢？今天就為大家整理了以下幾點：


一、注意天氣變化，預防感冒
季節(jié)的變化，尤其是剛從寒冷的冬天轉(zhuǎn)為溫暖的春天，溫差變化較大，倒春寒也總是來得突然，非常容易導致流感的發(fā)生。流感雖然只是一個小病，但是卻嚴重影響試管助孕的療程安排，流行性感冒會影響試管的治療時間，吃藥之后，總要過一段時間，等藥物影響徹底消失才能進行試管治療，以防一些藥物對胚胎產(chǎn)生不良影響。
二、加強保暖措施，注重身體保養(yǎng)
換季的季節(jié)，晝夜溫差較大，寶媽們處在在忽冷忽熱的季節(jié)里，應時刻注意保暖，同時也可以進行暖宮、促進血液循環(huán)的活動，例如多喝溫水、有氧運動，或者熱水泡腳等等，讓自己身體保持溫暖不受風寒影響。南方的春天，時雨節(jié)節(jié)，加上潮濕的空氣，總是容易滋生細菌，做好衛(wèi)生工作，也是關(guān)鍵的一點。

三、注意飲食，適當運動
飲食調(diào)整，加上適當?shù)倪\動，能有效的提高試管成功率。但要避免劇烈運動，做到勞逸結(jié)合，首先是注意運動類型，建議多做一些有氧運動，比如跑步、散步、瑜伽等，其次是運動場所選擇，大家一般會在戶外運動，但春季萬物生長，也是一年中過敏源最多的季節(jié)，所以在運動時應考慮過敏因素，如果條件允許可以選擇進行室內(nèi)運動。


良好的生活習慣，健康的生活方式，對于無論是備孕的夫妻，還是想要做試管的夫妻來說，都是一件重要的事情，只有雙方擁有健康的身體，才能孕育更健康的寶寶。
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