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泰國試管胚胎著床關(guān)鍵期,緩解便秘還得淡定?
發(fā)表于2021-07-22 08:13:22
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便秘是我們在生活中常常被困擾的問題,如果是平時(shí)生活中遇到就算了,可如果是做泰國試管嬰兒移植后出現(xiàn)了便秘可該怎么辦呢,本來很多人就擔(dān)心一用力胚胎就流出來了,那再遇上便秘可真的就是雪上加霜了。
由于便秘是試管嬰兒移植后的一種常見現(xiàn)象,很多人都可能遇到,雖然這是正常的,但是堵得人難受不說,還影響心情,簡直就是身心都受到了一萬點(diǎn)傷害和折磨。恒健海外指出,本來胚胎移植后就是著床的關(guān)鍵時(shí)期,遇上便秘還不能用力,還得避免引起宮縮或者是試管失敗,簡直是讓人憋屈的慌。
因?yàn)樽鎏﹪嚬軏雰阂幋罅克幬?、進(jìn)行各種有刺激性的手術(shù),加上移植后休息的多,躺的多 ,那么就減少了腸道的蠕動(dòng),因此就容易出現(xiàn)便秘。有的人一遇到這個(gè)問題就開始擔(dān)心和著急,這反而會(huì)加重便秘情況,越緊張?jiān)缴匣穑讲荒芫徑狻?br /> 所以這個(gè)時(shí)候我們就要深呼吸,要淡定,然后多喝水,有事兒沒事兒來一杯,盡量多的補(bǔ)充水分。然后沒事兒多活動(dòng)走一走,讓身體動(dòng)起來,促進(jìn)體內(nèi)的循環(huán),并注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,聽聽音樂讓自己放松下來。只要不勞累,不劇烈運(yùn)動(dòng),那么這些都是可以的,移植胚胎后切記一躺躺幾天,躺著就不動(dòng)。
也可以適當(dāng)?shù)娘嬘眯┓涿鬯?,蜂蜜水具有一定的緩解便秘的作用,同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,吃些粗纖維的蔬菜,比如芹菜等。也可以吃一些香蕉?;蛘呤秤靡恍┯蟹乐伪忝刈饔玫乃幹?,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。這些效果都是非常不錯(cuò)的,不妨大家用來當(dāng)早餐吃。
如果便秘時(shí)間較長,以上方法不能減輕癥狀,那么最好還是尋求醫(yī)生的幫助,因?yàn)楸忝貛淼挠绊懣纱罂尚。械娜艘贿B幾天都出現(xiàn)便秘的情況,那說實(shí)在,相信再好的脾氣都該煩躁了。所以如果醫(yī)生推薦方法不能緩解的話,最好還是尋求醫(yī)生的幫助來進(jìn)行改善。讓身體早日恢復(fù)正常,只有早解決問題才能有利于胚胎的正常著床發(fā)育。
同時(shí)也提醒大家,移植后出現(xiàn)便秘蹲廁時(shí)間不能過長,不僅使腹壓升高,還給下肢回流帶來困難。這樣是不利于胚胎在子宮的正常活動(dòng)的。
另外,由于在生活中很多人遇到便秘會(huì)進(jìn)行自我腹部按摩,也就是以腹部為中心,用自己的手掌,適當(dāng)加壓順時(shí)針方向按摩腹部,雖然這樣可促進(jìn)消化道的活動(dòng),保持大便通暢。但是在做泰國試管嬰兒移植后出現(xiàn)便秘的情況就不適合了,所以大家一定要注意一下,不可再用此方法了哦。
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同時(shí)也提醒大家,移植后出現(xiàn)便秘蹲廁時(shí)間不能過長,不僅使腹壓升高,還給下肢回流帶來困難。這樣是不利于胚胎在子宮的正常活動(dòng)的。
另外,由于在生活中很多人遇到便秘會(huì)進(jìn)行自我腹部按摩,也就是以腹部為中心,用自己的手掌,適當(dāng)加壓順時(shí)針方向按摩腹部,雖然這樣可促進(jìn)消化道的活動(dòng),保持大便通暢。但是在做泰國試管嬰兒移植后出現(xiàn)便秘的情況就不適合了,所以大家一定要注意一下,不可再用此方法了哦。