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盡心做試管嬰兒，孕期該如何做有益于胎兒

發(fā)表于2021-07-22 05:24:54 38 0
人們常說物以稀為貴，因?yàn)橄∪?，所以珍貴。對(duì)于珍貴的東西，人們自然想要全力保護(hù)，不讓它受到一丁點(diǎn)兒傷害，這也是人類的一項(xiàng)本能。對(duì)于不孕不育患者而言，在無法自然懷孕的情況下，通過做試管懷上孩子，那么無疑是萬分欣喜，那么對(duì)這個(gè)孩子一定是保護(hù)有加。孕期如何做有益于胎兒呢，也備受孕媽們關(guān)注。為此，筆者特意訪問了泰國(guó)試管嬰兒醫(yī)院的專業(yè)合作機(jī)構(gòu)恒健海外醫(yī)療旅游集團(tuán)的醫(yī)務(wù)顧問堯小姐，給孕媽們支招。

   1、心理管理。有一些接受試管嬰兒治療的女性，一旦受孕成功，高興之余又難免會(huì)擔(dān)心，比如試管寶寶與正常受孕寶寶有沒有不同？會(huì)不會(huì)產(chǎn)生畸形？會(huì)不會(huì)智力發(fā)展不健全等問題。數(shù)據(jù)顯示，試管嬰兒寶寶和自然懷孕的寶寶之間并不存在出生缺陷率的差異，世界上第一例試管嬰兒寶寶出生到現(xiàn)在已經(jīng)有38年的時(shí)間，時(shí)間證明這項(xiàng)助孕技術(shù)還是比較安全的。建議您多參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)，多掌握孕期相關(guān)知識(shí)，科學(xué)育兒。根據(jù)您的個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多與人溝通，防止孕期抑郁的發(fā)生。
   2、飲食管理。試管嬰兒孕婦與自然懷孕的孕婦幾乎遵循同樣的原則。飲食應(yīng)低糖易消化，富于蛋白質(zhì)和維生素，均衡搭配營(yíng)養(yǎng)，并且應(yīng)多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜，以利通便。不宜過多飲茶和一些咖啡因和生物堿含量過高的飲料，不宜多吃含熱性香料以及油炸、炒等熱性食品，不宜吃生冷不潔或變質(zhì)食物。
   3、活動(dòng)管理。如果沒有任何產(chǎn)科或內(nèi)科禁忌癥，鼓勵(lì)常規(guī)輕至中等運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，每周3~4次，每次10~30分鐘以上，以散步為宜，有助于保持孕產(chǎn)期心血管系統(tǒng)和肌肉的健康。除了散步，像跳簡(jiǎn)單的韻律舞、爬樓梯等一些有節(jié)奏性的有氧運(yùn)動(dòng),可以每天定時(shí)做一兩項(xiàng)。但是，像跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)都不宜進(jìn)行，騎車更應(yīng)當(dāng)避免。而日常的家務(wù)，如擦桌子、掃地、洗衣服、買菜、做飯都是可以的，但如果反應(yīng)嚴(yán)重，嘔吐頻繁，身體不適，可適當(dāng)減少家務(wù)勞動(dòng)。
   4、用藥管理。試管嬰兒懷孕只是成功的第一步，而后續(xù)的黃體支持治療有著同等重要的作用，由于用藥的特殊性，試管嬰兒孕婦需遵醫(yī)囑接受8~10周時(shí)間的黃體支持治療，否則可能會(huì)造成流產(chǎn)的發(fā)生。我們會(huì)在移植后第14天抽血hcg檢查、孕50天b超檢查、孕70天b超、孕12周查無創(chuàng)產(chǎn)篩，檢查這四個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，給予您詳細(xì)指導(dǎo)，您一定記得及時(shí)咨詢我們哦！另外切忌亂吃保胎藥，如有特殊情況或需求請(qǐng)及時(shí)與主治醫(yī)師聯(lián)系。
   5、維生素管理。孕期合理補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)能減少出生缺陷和妊娠并發(fā)癥。指南推薦孕期葉酸補(bǔ)充量0.4～0.8mg/日，補(bǔ)充鐵 60～100mg /日，補(bǔ)充鈣 600mg /日，或經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的含葉酸的復(fù)合維生素。既往發(fā)生過神經(jīng)管缺陷的孕婦，每天需補(bǔ)充葉酸 4mg。孕期大多數(shù)礦物質(zhì)和維生素可通過均衡營(yíng)養(yǎng)獲得。孕早期繼續(xù)服用含葉酸的復(fù)合維生素至分娩；孕中期開始如血紅蛋白
   筆者也了解孕媽的不容易，稍微注意就行，不用太過緊張，也不要亂想一些毫無意義的東西，那只會(huì)增加您精神上的負(fù)擔(dān)，以平常心對(duì)待就好。
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