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nic醫(yī)院好不好？營養(yǎng)膳食這樣搭

發(fā)表于2021-07-22 02:39:20 90 0
nic醫(yī)院好不好？營養(yǎng)膳食這樣搭——新的一年，總有人有很多的計劃，有很多的目標，對于高齡想要孩子的打算去做泰國試管的家庭來說，無非是選擇一家好醫(yī)院，順利生個寶寶，過好自己的小日子，不過，大家還有一些疑惑，比如“nic醫(yī)院好不好？營養(yǎng)膳食這樣搭”具體內容是啥呢？別急，恒健海外今天就給大家講講。
nic醫(yī)院好不好？營養(yǎng)膳食這樣搭
最近一些年，試管嬰兒技術很受大家的喜愛，因為這是一門可以給我們希望的技術——可以給高齡希望，可以給遺傳病家庭希望，可以給失獨等家庭希望，尤其是泰國試管嬰兒技術，以其先進、成熟等優(yōu)質特點吸引了更多的家庭去泰國——如果大家去做泰國試管，建議選擇好醫(yī)院——泰國nic醫(yī)院，因為：
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nic醫(yī)院好不好？營養(yǎng)膳食這樣搭
第一，孕早期營養(yǎng)要點與膳食舉例
孕早期營養(yǎng)要點：妊娠早期指受精*形成至孕12周末，是胚胎在形成階段，但此時胎兒生長較慢，每天約增加1g。能量要求與孕前沒有太大區(qū)別，但要考慮早孕反應對各種營養(yǎng)素攝入的限制。


1，————保證正常能量供給，適宜蛋白質攝入，尤其關注維生素和微量元素的攝入，以保證正常的組織分化、分裂和發(fā)育，保證胎兒發(fā)育敏感期的營養(yǎng)素需要。
2，————恰當處理早孕反應，盡量迎合孕婦的喜好，選擇促進食欲、便于消化食品，可實施少量多餐，以保證能量及各種營養(yǎng)素的攝入，對于晨起或睡前的惡心、嘔吐建議選擇烤制食物如烤饅頭、面包、蘇打餅干等食物可能有幫助。
3，————妊娠劇吐：少數(shù)孕婦早孕反應嚴重，頻繁惡心、嘔吐，不能進食，以致發(fā)生體液失衡及新陳*謝障礙，甚至危及孕婦生命。
4，————補充葉酸：預防神經(jīng)管畸形兒出生，建議在孕前3個月~孕后3個月補充葉酸400~600μg/d。
第二，孕中期營養(yǎng)要點與膳食舉例
————孕中期營養(yǎng)要點：孕13～27周末為中期妊娠階段，是胎兒迅速發(fā)育的時期，已形成的器官雖然尚未成熟，但有的已經(jīng)具有一定的功能的各個組織、器官、系統(tǒng)都在生長發(fā)育，速度變快，胎兒平均每日增加10克。
————尤其妊娠4個月是胎兒腦細胞分化的第一個高峰，20周后骨骼的生長也變快；母體本身為了適應胎兒需要也發(fā)生一系列生理變化，如血容量的增加，子宮、乳房的增大，這些對營養(yǎng)的要求都有所增加。
01
補充充足的能量，既滿足這階段的需要，對于早孕期間的不足也加以補充；
02
保證優(yōu)質蛋白質的攝入，要求孕婦在原生理需要量基礎上再增加15g/d的蛋白質，并建議以優(yōu)質蛋白質來源為主，比如魚禽蛋肉類和豆、奶類；
03
維生素類需要增加，這期間參與能量*謝的維生素類需要量大大增加，比如維生素B族。
04
保證富含微量元素（鈣、鐵、鋅、碘等）的食物攝入，滿足孕中期血容量及紅細胞迅速增加對微量元素的需求，即增加膳食中動物肝臟、水產品（尤其深海動植物）。
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