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試管備孕夫妻不能做的7件事

發(fā)表于2021-07-21 19:27:56 62 0
  幾乎每一對夫婦在做試管嬰兒之前都會進行一定的備孕工作,以期望提高之后懷孕的幾率,不過在備孕過程中,如果不詳細(xì)了解,很有可能會踩到一些誤區(qū)。下面來看看在試管備孕過程中,哪些事是夫婦之間不能做的呢?
  1.突然開始高強度運動
  說起備孕工作,相信大家都會想到鍛煉身體,但是運動鍛煉也要講究一定的方式方法。部分人認(rèn)為提高鍛煉強度就能快速提高身體素質(zhì),其實并非如此,沒有運動習(xí)慣的人驟然開始高強度運動很容易造成肌肉等部位的損傷。大多數(shù)夫婦由于平時忙于工作和生活而疏忽了運動鍛煉,這時候如果開始進行運動,強度應(yīng)該由低到高循序漸進,而不是一開始就進行高強度的運動。
  2、經(jīng)期性生活
  實際上不管有沒有備孕,夫妻雙方都應(yīng)該禁止在經(jīng)期過性生活,經(jīng)期女性的生殖道粘膜處于易損傷狀態(tài),此時過性生活容易使精子和免疫細(xì)胞接觸,產(chǎn)生AsAb抗體,加重女性不孕的癥狀。
  3、盲目控制體重
  這一點主要是針對部分體重過重的患者而言的,肥胖不利于女性懷孕,因此針對體重過重的女性,醫(yī)生都會建議其盡量控制體重。但是備孕中的女性控制體重應(yīng)當(dāng)注意,盲目節(jié)食的方法是不可取的,同時只吃素食對于女性的月經(jīng)周期和排*也是非常不利的。正確的控制體重應(yīng)該在保證各類營養(yǎng)攝入充足的情況下配合運動鍛煉來進行。
  4、頻繁沖洗生殖道
  女性需要保證私處的清潔衛(wèi)生,不過一般保持外陰的干凈就可以了,部分女性會經(jīng)常對陰道內(nèi)部進行沖洗,實際上不建議女性這樣做。對陰道內(nèi)部進行頻繁沖洗會破壞內(nèi)部生態(tài)環(huán)境平衡,加重炎癥等疾病,反而不利于懷孕。
  5、穿緊身衣
  備孕期間夫妻雙方都需要穿寬松透氣的衣服,緊身衣褲對于生殖器官會產(chǎn)生很大的壓迫,從而引起一些不適、病變。同時除了著裝,夫妻之間還應(yīng)該注意不要接觸一些帶刺激的化學(xué)制劑,例如指甲油、染發(fā)劑、香水等。
  6、性生活頻率減少
  在試管備孕期間,有的夫婦可能認(rèn)為反正也是要做試管嬰兒,性生活次數(shù)可以減少,而實際上這樣做會導(dǎo)致男性精子長期儲留睪丸內(nèi),致使精子老化、活力下降,精液總體質(zhì)量降低。備孕期間夫妻是可以正常過性生活的,男方只需要注意在初次到院就診檢查之前禁欲2-7天即可。
  7、臨時抱佛腳
  備孕工作切忌臨時抱佛腳,不管是生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣,所帶來的影響都需要經(jīng)過一段時間的積累才能激發(fā)效果,因此在臨近做試管的幾天前開始備孕肯定是沒有用的。一般備孕的時間可以提前2-3個月進行,這樣才能保證備孕工作發(fā)揮效用。
  工欲善其事,必先利其器。都說機會是留給有準(zhǔn)備的人的,如果您和愛人已經(jīng)決定利用試管技術(shù)來幫助自己懷上寶寶,建議盡量做好備孕工作,以一個良好的身體狀態(tài)和心理素質(zhì)來面對試管嬰兒治療,對于提高懷孕幾率是非常有效的。
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