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孕婦血糖高怎么辦

發(fā)表于2021-07-20 10:50:57 58 0
什么是血糖高?當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說(shuō)“三高”中的一高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。而很多孕婦也會(huì)出現(xiàn)血糖高這一現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽血糖高也是一件需要重視的事，那么孕婦血糖高怎么辦呢?
   一、孕婦血糖標(biāo)準(zhǔn)
　　1、孕婦空腹不超過(guò)5.1mmol/L。
　　2、孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過(guò)10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
　　3、孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。
　　4、超出該標(biāo)準(zhǔn)孕婦視為血糖高，孕婦可以自己在家里用血糖儀測(cè)血糖或者到醫(yī)院測(cè)試。懷孕后出現(xiàn)高血糖的癥狀，容易使胎兒吸收糖過(guò)多，出現(xiàn)巨大兒。胎兒出生后，由于血糖迅速降低，胎兒易出現(xiàn)低血糖的癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育影響很大。
   二、孕婦血糖高的治療方法
　　1、孕婦血糖高，多是由于飲食不當(dāng)引起的，所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類，并且一定要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能降血糖，對(duì)胎兒和分娩又有好處。
　　2、利用氨基酸補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要為了添加營(yíng)養(yǎng)而大量進(jìn)食。氨基酸是人體必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以選擇ankangyuan孕婦氨基酸來(lái)幫助母體和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕婦進(jìn)食采用少量多次，以免血糖升高影響寶寶健康。
　　3、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、后期必須依照孕前所需的熱量需要適當(dāng)增加。所以孕婦在懷孕初期重點(diǎn)就是控制血糖的穩(wěn)定。
　　4、孕婦血糖高餐次的分配很重要。為維持血糖的平衡及時(shí)避免酮血癥的發(fā)生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時(shí)，容易產(chǎn)生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進(jìn)食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
　　5、油脂類要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。
　　6、多攝取纖維質(zhì)。血糖高的孕婦在可攝取的范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，比如粗糧或五谷米飯，增加蔬菜攝取量，吃新鮮水果，如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖。
　　溫馨提示：若檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，控制血糖升高，同時(shí)保證胎寶寶的正常發(fā)育，采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收。
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