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做試管嬰兒如何備孕，“好孕”更快到來！

發(fā)表于2021-07-19 19:45:08 52 0
　　隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，試管嬰兒此項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)成為眾多不孕不育患者的不二選擇。對(duì)于試管嬰兒，可能很多人對(duì)此都不是特別的了解，很多人認(rèn)為既然選擇做試管嬰兒了，就坐等著進(jìn)入周期治療就行了。
　　其實(shí)這個(gè)想法有一定的錯(cuò)誤，因?yàn)樵嚬軏雰焊匀粦言袥]有區(qū)別，自然懷孕要有備孕期，而試管嬰兒同樣也要有。不少想要做試管嬰兒的患者對(duì)于備孕不知所措，更不知道該如何備孕。其實(shí)，試管嬰兒備孕并沒有我們大家想的那么麻煩，只要做好以下這幾點(diǎn)就可以了。
　　1、保證睡眠質(zhì)量充足
　　充足的睡眠對(duì)試管嬰兒治療很重要，所以一定要保證規(guī)律的作息，早睡早起，禁止熬夜。晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)之間是最佳的睡眠時(shí)間，所以一定要在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)保持良好的睡眠質(zhì)量。
　　2、調(diào)整好自己的心態(tài)
　　一個(gè)人的心態(tài)對(duì)于健康很重要，同時(shí)對(duì)生育更重要。馬上要進(jìn)入試管嬰兒周期，有些患者難免會(huì)緊張跟焦慮，但有時(shí)候，越是焦慮，懷孕就越是困難。相反，心情愉快的時(shí)候，好孕也會(huì)登門拜訪。因此，備孕期間，一定要保持一個(gè)良好的心情，以及積極樂觀的心態(tài)。
　　3、遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境
　　在試管嬰兒備孕期，各位患者一定要遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境，因?yàn)樗鼈儠?huì)降低精子以及*子的質(zhì)量，從而降低成功率。相關(guān)研究表明，孕婦的飲食中如果蛋白質(zhì)攝入的含量過高會(huì)降低懷孕的妊娠率，同時(shí)也會(huì)造成生殖系統(tǒng)中的銨含量過高，這種環(huán)境對(duì)準(zhǔn)備懷孕的女性來說是非常不利的，即使懷孕是成功后，也會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)。所以，在備孕期一天中蛋白質(zhì)的攝入量不能超過總能量的20%。
　　保持一個(gè)良好的心態(tài)不僅有利于周期的治療，更有利于好孕的到來。
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