夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载
請
登錄
后使用快捷導航
沒有帳號?
立即注冊
搜索
熱搜:
試管嬰兒
成功率
代孕
費用
俄羅斯試管
美國代孕
門戶文章
論壇帖子
醫(yī)院/醫(yī)生/機構
用戶
首頁
國內醫(yī)院
香港
福建
天津
廣東
北京
臺灣
海外醫(yī)院
俄羅斯
美國
柬埔寨
泰國
格魯吉亞
烏克蘭
海參崴NGC試管
權威專家
服務機構
滔滔顧問
孕脈健康
旺丁國際
試管資訊
試管新聞
研究報告
試管政策
真實案例
論壇
注冊
登錄
試管之家
»
服務機構
»
孕脈健康
»
公司新聞
試管這么備孕,妥了
發(fā)表于2021-07-19 17:59:40
156
0
備孕從嚴格意義上來說其實并不算懷孕的一個必須步驟,然而我們都知道,夫妻雙方做好備孕之后,懷孕成功的幾率會比不備孕的情況高很多。所以做好備孕其實也是非常重要的,尤其是正要做試管嬰兒的夫婦們,備孕工作可是事關試管成功率的一件大事。
這么備孕,妥了! 首先,備孕工作開始的時間怎么決定? 臨近試管進周才開始備孕肯定是沒有什么效果的,畢竟這屬于臨時抱佛腳,和長期備孕的效果比起來,肯定會差很多。 備孕的時間至少要提前2~3個月才能達到相對較好的效果,這是因為:雖然男性的精子每天都有新成熟的,但一個精子從產(chǎn)生到成熟卻需要76天的時間,因而提前2~3個月備孕能夠幫助男方提升精子質量?! 湓芯唧w應該怎么做? 其實試管備孕從總體來看,主要是根據(jù)這幾方面來進行的:精*質量、身體素質、子宮與*巢…… 1、摒棄不良生活習慣 吸煙(包括接觸二手煙)、喝酒、熬夜、飲食不規(guī)律……這些不良習慣這時候就要統(tǒng)統(tǒng)摒棄了!習慣的糾正需要夫妻雙方共同完成,畢竟試管寶寶是由夫妻雙方的精*結合而成的?! ∞饤壊涣忌盍晳T之后,接下來就是用健康的生活習慣取而*之:早睡早起、合理安排飲食、增強鍛煉,保持良好心情?! ★嬍成弦⒁?,不僅要注意營養(yǎng)的均衡搭配,還要多吃一些利于改善*巢功能、改善*子質量、提高精子質量的食物?! ∨耘笥褌兛梢远喑砸恍└缓鞍踪|和天然雌激素的食物,其中富含這類元素的食物*表有:豆制品(盡量不要吃油炸類豆制品)、五谷雜糧、牛奶、瘦肉、魚蝦類食物、綠葉蔬菜等。 男性朋友們可以多吃一些利于精子發(fā)育與成熟的食物,這類食物的*表有:動物肝臟、魚蝦、生蠔、韭菜、西藍花、大蒜、芝麻、堅果等?! 《P于鍛煉,這里需要提一提:如果平時沒有鍛煉習慣,在開始運動鍛煉時,夫婦雙方要注意不要一開始就進行高強度的鍛煉,這樣很容易造成肌肉損傷,正確的強度安排應該由低到高,之后每日堅持鍛煉1個小時左右?! ?、遠離不良環(huán)境 環(huán)境對于生育能力的影響也是非常明顯的,備孕中的夫婦要遠離污染嚴重、有毒、帶輻射的環(huán)境,男性朋友們還要遠離高溫的環(huán)境,避免這些不良環(huán)境對生殖器官造成負面?zhèn)?。同時在生活中,也要盡量避免接觸有毒物質,如殺蟲劑、染發(fā)劑、指甲油、剛裝修完的新房等?! ?、做個檢查,缺啥補啥 備孕期間,一些營養(yǎng)元素僅憑食物補充可能收效甚微,這時候就可以提前進行補充了,例如女性妊娠必不可少的葉酸,就可以提前在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)难a充。而檢查身體還有一個作用就是發(fā)現(xiàn)問題可以及時處理,提前發(fā)現(xiàn)問題提前治療,之后的試管治療會順利得多?! ?、孕前心理工作要做好 做試管嬰兒,不少患者都容易在過程中出現(xiàn)一些消極的情緒,有的夫婦還會因為試管治療出現(xiàn)情感矛盾,這些情況都是不利于提高懷孕成功率的。所以建議在進入試管周期以前,夫妻雙方就做好心理上的溝通與準備,以免進周后受到消極心理的影響,得不償失?! ≌^,有備而無患,備孕工作做好了,以一個良好的身體和心理狀態(tài)進入到試管嬰兒的周期治療當中,不僅更有利于助孕過程的開展,也更有利于夫妻雙方在治療中保持一個輕松、安心的心情,這樣一來,相信好孕也就不遠了!
同類新聞
常做這三件事,讓你提早做爸爸
俄羅斯試管嬰兒,大齡女性的救星
43歲赴泰國試管嬰兒,可行嗎?
做泰國試管嬰兒不了解這幾點想成功都難!
女性的一個微妙問題:子宮脫垂
可能影響胚胎著床的因素有哪些?
泰國第三*試管嬰兒真的能生雙胞胎嗎
要想提高試管嬰兒的成功幾率 需要知道試管嬰兒
最新討論
倒計時3天|第11屆吉爾吉斯斯坦試管輔助生殖公益宣講會,席位已不多,錯過將等明年~
滔滔顧問23日北京試管輔助宣講會場地已確定,火速報名,海外生殖專家親臨,好孕無憂~
11月23日吉爾吉斯試管輔助生殖宣講會:權威專家現(xiàn)場答疑,讓生育不再成為難題
香港仁樂基因化驗所準嗎?
滔滔顧問第11屆吉爾吉斯斯坦輔助生殖宣講會邀請函
11月23日得兒達輔助生殖專家宣講會答疑:吉爾吉斯試管助孕需要多長時間?
滔滔顧問第11屆吉爾吉斯斯坦試管輔助生殖宣講會火熱報名中
吉爾吉斯斯坦試管輔助生殖宣講會:赴吉國助孕攻略詳解
關于我們
試管之家
版權聲明
免責聲明
聯(lián)系我們
網(wǎng)站地圖
生殖醫(yī)院
中國生殖醫(yī)院
美國生殖醫(yī)院
泰國生殖醫(yī)院
俄羅斯生殖醫(yī)院
烏克蘭生殖醫(yī)院
商家服務
醫(yī)院入駐
機構入駐
醫(yī)生入駐
實名認證
官方認證
掃碼進交流群
? 2018-2020
粵ICP備19075533號-1
深圳市孕之源信息技術有限公司 版權所有
快速回復
快速發(fā)帖
返回列表
一鍵分享
微信
QQ好友
QQ空間
新浪微博
豆瓣
更多平臺
x
試友嘮嗑
試管過程:
試管準備
人工授精
試管檢查
胚胎培養(yǎng)
胚胎移植
試管方案
試管經(jīng)驗
試管失敗
降調促排
驗孕
保胎
取卵取精
天降麟兒
試友聚焦
大齡求子
單身求子
活動/優(yōu)惠
海外試管:
俄羅斯試管
美國試管
烏克蘭試管
泰國試管
格魯吉亞試管
臺灣試管
其他地區(qū)試管
試管機構:
醫(yī)院醫(yī)生
服務機構
招聘代理
曝光臺
心的家園
心語心愿
女人心事
報喜報憂
萌娃靚照
同城試友
深圳
上海
廣州
成都
武漢
杭州
南京
重慶
天津
北京
幸運旅程
備孕
懷孕調養(yǎng)
產(chǎn)后恢復
育兒經(jīng)
試管之家門戶
試管展會
峰會論壇
團購活動
國際新聞
國內新聞
國際研究
國內研究
中國大陸政策
平臺
醫(yī)院
醫(yī)生
服務機構
這么備孕,妥了! 首先,備孕工作開始的時間怎么決定? 臨近試管進周才開始備孕肯定是沒有什么效果的,畢竟這屬于臨時抱佛腳,和長期備孕的效果比起來,肯定會差很多。 備孕的時間至少要提前2~3個月才能達到相對較好的效果,這是因為:雖然男性的精子每天都有新成熟的,但一個精子從產(chǎn)生到成熟卻需要76天的時間,因而提前2~3個月備孕能夠幫助男方提升精子質量?! 湓芯唧w應該怎么做? 其實試管備孕從總體來看,主要是根據(jù)這幾方面來進行的:精*質量、身體素質、子宮與*巢…… 1、摒棄不良生活習慣 吸煙(包括接觸二手煙)、喝酒、熬夜、飲食不規(guī)律……這些不良習慣這時候就要統(tǒng)統(tǒng)摒棄了!習慣的糾正需要夫妻雙方共同完成,畢竟試管寶寶是由夫妻雙方的精*結合而成的?! ∞饤壊涣忌盍晳T之后,接下來就是用健康的生活習慣取而*之:早睡早起、合理安排飲食、增強鍛煉,保持良好心情?! ★嬍成弦⒁?,不僅要注意營養(yǎng)的均衡搭配,還要多吃一些利于改善*巢功能、改善*子質量、提高精子質量的食物?! ∨耘笥褌兛梢远喑砸恍└缓鞍踪|和天然雌激素的食物,其中富含這類元素的食物*表有:豆制品(盡量不要吃油炸類豆制品)、五谷雜糧、牛奶、瘦肉、魚蝦類食物、綠葉蔬菜等。 男性朋友們可以多吃一些利于精子發(fā)育與成熟的食物,這類食物的*表有:動物肝臟、魚蝦、生蠔、韭菜、西藍花、大蒜、芝麻、堅果等?! 《P于鍛煉,這里需要提一提:如果平時沒有鍛煉習慣,在開始運動鍛煉時,夫婦雙方要注意不要一開始就進行高強度的鍛煉,這樣很容易造成肌肉損傷,正確的強度安排應該由低到高,之后每日堅持鍛煉1個小時左右?! ?、遠離不良環(huán)境 環(huán)境對于生育能力的影響也是非常明顯的,備孕中的夫婦要遠離污染嚴重、有毒、帶輻射的環(huán)境,男性朋友們還要遠離高溫的環(huán)境,避免這些不良環(huán)境對生殖器官造成負面?zhèn)?。同時在生活中,也要盡量避免接觸有毒物質,如殺蟲劑、染發(fā)劑、指甲油、剛裝修完的新房等?! ?、做個檢查,缺啥補啥 備孕期間,一些營養(yǎng)元素僅憑食物補充可能收效甚微,這時候就可以提前進行補充了,例如女性妊娠必不可少的葉酸,就可以提前在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)难a充。而檢查身體還有一個作用就是發(fā)現(xiàn)問題可以及時處理,提前發(fā)現(xiàn)問題提前治療,之后的試管治療會順利得多?! ?、孕前心理工作要做好 做試管嬰兒,不少患者都容易在過程中出現(xiàn)一些消極的情緒,有的夫婦還會因為試管治療出現(xiàn)情感矛盾,這些情況都是不利于提高懷孕成功率的。所以建議在進入試管周期以前,夫妻雙方就做好心理上的溝通與準備,以免進周后受到消極心理的影響,得不償失?! ≌^,有備而無患,備孕工作做好了,以一個良好的身體和心理狀態(tài)進入到試管嬰兒的周期治療當中,不僅更有利于助孕過程的開展,也更有利于夫妻雙方在治療中保持一個輕松、安心的心情,這樣一來,相信好孕也就不遠了!