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去泰國做試管嬰兒前做好身心準備非常重要

發(fā)表于2021-06-30 21:56:08 52 0
美國疫情比較嚴重，很多準備赴美做試管的家庭轉(zhuǎn)戰(zhàn)泰國，目前泰國試管嬰兒是可以順利實施的，泰國疫情比較平穩(wěn)，基本沒有新的增長，只要做好雙向隔離就可以正常開展周期的。美國試管專家提醒大家，去泰國前做好身心準備是非常重要的。
1、做好身體準備
去泰國做試管前，泰國專家會要求夫妻雙方在國內(nèi)進行相關(guān)身體檢查，女性主要檢查激素六項(*泡生成素(FSH)、黃體生成素(LH)、孕酮(P)、催乳激素(PRL)、雌二醇(E2)、睪酮(T))、AMH(抗繆勒氏管激素)和陰超;男性主要是精液常規(guī)檢查。
關(guān)于提高精子和*子質(zhì)量方面，建議男方吃一些自然男寶膠囊;女性吃輔酶Q10;身體調(diào)養(yǎng)方面建議每天進行半小時以上的有氧運動，促進新陳*謝，增強自身免疫力，讓*巢年輕化、*子充滿活力;多吃抗氧化水果，有利于健康*子的生成;健康飲食，加強自身營養(yǎng)補充，尤其補充多種維生素和葉酸;戒煙戒酒、杜絕熬夜、遠離高溫輻射、多吃富鋅和富含精氨酸的食物以及加強身體鍛煉等。
2、做好心理準備
一個積極樂觀的心態(tài)對泰國試管嬰兒周期的成功同樣起著重要的作用。反之，緊張、焦慮或抑郁的心態(tài)影響到試管療程的開展和試管成功率。故，去泰國做試管前還須調(diào)節(jié)好心態(tài)、減少壓力，保持輕松愉悅的心情。
女性若長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，會打破身體原有的激素平衡，導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，或是使大腦皮層無法正常分泌激素，造成下丘腦—垂體—*巢反饋調(diào)節(jié)機制異常，所以進行試管時使得*泡無法正常發(fā)育至成熟，降低獲*率，或是取不到*子。此外，女性心理壓力過大，心情低落，這還會使血管長期處于收縮狀態(tài)中、子宮肌肉收縮紊亂、局部血流異常從而導致子宮內(nèi)環(huán)境不佳。加之內(nèi)分泌紊亂，不能正常分泌雌、孕激素等，以致阻礙了子宮內(nèi)膜的生長，造成子宮容受性變差，影響胚胎著床。
3、家人相互鼓勵
生育一個健康的孩子這需要夫妻雙方共同努力，且這是一個較漫長的過程，所以，同時也需要家人相互鼓勵和支持，尤其是男方，應該關(guān)心體諒妻子且陪伴在身邊，共同承擔，相互鼓勵和扶持，一起攜手面對難關(guān)。
另外，客人自己也要學會自我調(diào)節(jié)，可以與朋友多交流溝通，這也是舒緩壓力的一種有效方法，或者是通過聽聽音樂、戶外散步、適當運動等方式來調(diào)整心態(tài)，保持愉快的心情，如此有助于改善身心狀態(tài)，為試管周期的順利做好充足的準備。
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