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去美國(guó)做試管嬰兒也需要備孕，特別是高齡女性

發(fā)表于2021-06-30 19:34:50 58 0
備孕是指夫妻雙方在懷孕之前所做的各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括身心的調(diào)理，以更好的狀態(tài)等待小生命的到來(lái)。同時(shí)，科學(xué)備孕也是生育健康寶寶的前提。而去美國(guó)做試管嬰兒同樣需要備孕，特別是高齡女性，如此才能為周期的順利與成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為好孕加分助力。
為何高齡女性去美國(guó)做試管嬰兒前需要做好科學(xué)備孕工作?

美國(guó)夢(mèng)美HRC專(zhuān)家指出，女性年齡越大，*子在*巢中儲(chǔ)存的時(shí)間越長(zhǎng)，其質(zhì)量就越低。同時(shí)由于污染、輻射、藥物等因素的影響，染色體畸變和基因突變的幾率也會(huì)有所增加。所以隨著年齡的增加，女性*子質(zhì)量不斷下降、老化程度加重，在減數(shù)分裂的過(guò)程中極易造成染色體不分離，從而導(dǎo)致胚胎染色體異常，影響胎兒的健康。
研究表明，30歲以下的年輕女性每3顆*子里面至少有1顆*子是健康的，35歲健康*子的比例變成1：5，40歲時(shí)下降至1：7，到了43歲就低至1：5。而質(zhì)量不佳的*子與精子結(jié)合后，所形成的胚胎也會(huì)存在健康問(wèn)題，會(huì)對(duì)妊娠結(jié)果會(huì)產(chǎn)生重大影響。
再者，隨著年齡的增加，子宮內(nèi)膜在形態(tài)和功能上會(huì)發(fā)生一系列變化，越接近更年期，內(nèi)膜厚度會(huì)越來(lái)越薄，不利于胚胎的著床和妊娠。與此同時(shí)，一些子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等疾病發(fā)生的幾率也會(huì)上升，從而對(duì)懷孕造成影響。
另外，高齡女性生育會(huì)存在諸多的風(fēng)險(xiǎn)。比如：高齡產(chǎn)婦在妊娠期間極易患上糖尿病和高血壓并發(fā)癥、先兆子癇等不良疾病，加上大齡孕婦的韌帶組織缺乏彈性，在生產(chǎn)時(shí)會(huì)因?yàn)閷m縮乏力而無(wú)法順利生產(chǎn)，導(dǎo)致難產(chǎn)、大出血等不良情況的發(fā)生，產(chǎn)后身體也很難恢復(fù)到健康的狀態(tài)。
鑒于此，高齡女性在去美國(guó)做試管嬰兒前，一定要做好科學(xué)備孕工作，以理想的狀態(tài)進(jìn)入診療周期，好孕也將如約而至。那么，女性在赴美試管前具體應(yīng)該如何備孕，才能為好孕優(yōu)生奠定良好的基礎(chǔ)呢?
高齡女性去赴美試管前，遵循四個(gè)備孕原則-助健康優(yōu)生
1、改善不良生活飲食習(xí)慣，提高*子質(zhì)量
優(yōu)質(zhì)*子是試管助孕成功的前提條件之一，所以高齡女性在備孕時(shí)可以從生活、飲食方面著手，以提高*子的質(zhì)量。例如：在日常生活中，要做到禁煙禁酒，防止香煙中的尼古丁和酒中的乙醇等有毒成分損害*子的活性和質(zhì)量;遠(yuǎn)離電離輻射和有害的化學(xué)物質(zhì)，避免*子發(fā)生染色體畸變的風(fēng)險(xiǎn);飲食上，多吃高蛋白、高纖維及抗氧化的食物，像牛奶、雞蛋、芹菜、豆制品、草莓等，為*子提供充足的養(yǎng)分;另外，女性可每天服用400-600毫克的輔酶Q10，以養(yǎng)護(hù)*巢、提升*子品質(zhì)。
2、調(diào)養(yǎng)子宮，為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)造良好的環(huán)境
子宮是孕育生命的主要場(chǎng)所，如果子宮內(nèi)膜過(guò)薄/過(guò)厚、內(nèi)分泌水平失衡或存在子宮疾病等，都不利于胚胎的著床和妊娠。因此，高齡女性在開(kāi)展試管周期前可根據(jù)自身的情況，通過(guò)科學(xué)的方式調(diào)理好子宮內(nèi)環(huán)境，為胎兒的著床及發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外，高齡女性在備孕期間應(yīng)少吃生冷食物，可多吃胡蘿卜、蔬菜、茼蒿、玉米、花生等富含維生素的食物，幫助女性降低患子宮肌瘤的幾率;或是多食蘋(píng)果、動(dòng)物內(nèi)臟等葉酸含量高的食物，起到保護(hù)子宮的功效，這樣才能為孕育下一*創(chuàng)造良好的環(huán)境。
3、調(diào)理好身體，確保孕育過(guò)程順利
為了確保高齡女性孕育過(guò)程的安全，專(zhuān)家建議在赴美做試管前要調(diào)理好身體，使身體恢復(fù)到良好的狀態(tài)，這樣才能順利生育健康的寶寶。比如：女性備孕期間要避免熬夜，保證充足的睡眠，以防因睡眠質(zhì)量不佳而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、人體機(jī)能加速衰老等問(wèn)題;每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，慢跑、游泳、騎自行車(chē)、練瑜伽均可，加強(qiáng)身體體質(zhì)、提高免疫力，有助于女性順利妊娠;平時(shí)應(yīng)遵循少食多餐原則，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素、葉酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素，做到合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。
4、維持良好的心理狀態(tài)，靜候好孕佳音

美國(guó)夢(mèng)美HRC專(zhuān)家表示，如果女性長(zhǎng)期處于精神高度緊張、焦慮過(guò)度、心情壓抑等狀態(tài)下，會(huì)打破身體原有的激素平衡，造成排*障礙;與此同時(shí)，準(zhǔn)媽媽心理壓力過(guò)大，極易造成子宮肌肉收縮紊亂、血管長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)、血流不暢等，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)環(huán)境不佳，使子宮容受性降低，影響胚胎的著床和生長(zhǎng)發(fā)育。故而，提倡高齡女性在試管助孕前，適當(dāng)舒緩自己的壓力、放松心情，讓自己保持一個(gè)平和、穩(wěn)定、愉悅的心態(tài)，如此有助于提高試管嬰兒成功率，讓您盡早迎來(lái)好孕。
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