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來自*巢的自述：“很想能陪你久一點(diǎn)，但是這些卻讓我害怕！”

發(fā)表于2021-06-29 16:38:33 147 0

大家好吖~我是小巢！雖然我只有一顆棗那么大，但作用卻是不容忽視!對于女性來說，我的存在可是非常重要的哦！俗話說：*巢老一歲，女人老十歲！我不僅掌管著女性的美貌、身材，還擔(dān)任著女性孕育后*的重?fù)?dān)！但是，我也是有“任職期”的，在女性年齡達(dá)到35歲后，我就開始走下坡路了。
所以，想要我能陪伴你們的時(shí)間久些，可一定要對我好一點(diǎn)吶！下面我就跟你們講講，該怎么保護(hù)好我吧！這樣就能讓我陪伴在你們的身邊長一些。

怕盆腔感染
1、被細(xì)菌、病毒感染后，可能會造成*巢發(fā)炎。
或長期慢性炎癥導(dǎo)致盆腔內(nèi)器官粘連，會讓我血供減少引發(fā)功能衰退。
導(dǎo)致感染的原因有：
人流、藥流、鄰近器官炎癥、以及經(jīng)期同房、盆浴、用不潔衛(wèi)生用品等。

怕亂用補(bǔ)品
2、目前沒有任何一種補(bǔ)品或藥品，能夠讓我“返老還童”。
包括各種按摩護(hù)理，對位于腹腔內(nèi)部的我來說，只不過是噱頭而已。

怕過度減肥
3、“要么瘦、要么死,成了很多女性的減肥宣言”。
殊不知，這樣過度節(jié)食或是吃減肥產(chǎn)品，都會導(dǎo)致雌激素減少引發(fā)月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)。
均衡飲食+合理運(yùn)動，才是控制體重的理想方式！

怕長期熬夜
4、夜生活太豐富的女性會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，雌激素、孕激素等水平異常，進(jìn)而致使我過早功能衰退、*子質(zhì)量下降。
所以，還是早早的放下手機(jī)，好好的睡個(gè)美容覺吧！

怕過量飲酒
5、喝太多酒也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，阻礙*子發(fā)育和成熟，甚至導(dǎo)致不孕、增加?jì)雰夯温省?br /> 為了自己，更為了下一*，快點(diǎn)管住嘴吧！

怕煙霧繚繞
6、煙草中的尼古丁、苯、鉛等有毒物質(zhì)，會損傷*巢和腦垂體，加速*泡損耗和*巢功能衰竭。
如果懷孕后還吸煙，毒素可能通過胎盤直接危及發(fā)育中的胚胎，使胎兒染色體畸變率增加。
還要記得，遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境！

怕精神壓力大
7、女性長期處于緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面狀態(tài)中，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等，從而影響排*功能。
*子不能正常發(fā)育和排出，懷孕也就遙遙無期了。

怕年齡太大
8、人會隨著年齡的增長而慢慢衰老。
*巢也一樣！
所以，如果有做媽媽的打算，請盡量在很好生育年齡23—30歲之前完成生育大計(jì)。

假如超過了35歲，我里面的*子儲備降低了，*子數(shù)量變少、畸變率增加，懷孕率也隨之下降。
現(xiàn)在，即便有試管嬰兒這項(xiàng)先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)為眾多的不孕不育家庭保駕護(hù)航，也還是建議女性朋友們在35歲之前生育，以免*巢功能進(jìn)一步衰退！