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做試管嬰兒一次成功的人 是因為了解這些

發(fā)表于2021-06-25 17:45:57 281 0
據(jù)說了解這些，試管嬰兒成功率翻倍。                    ??最近總能聽到幾個在泰國做試管小姐姐很無奈的說，每次問醫(yī)生我該怎么辦的時候，醫(yī)生總是笑著說讓我“正常生活”，怎樣才能算是正常生活呢？搞得我都懵了。
??所謂的正常生活就是：該吃飯的時候吃飯，該睡覺就睡覺，該開車開車，該運動運動，想去上班，只要不太累就去上班。千萬不要因為做試管而刻意去改變自己的生活。
關(guān)于飲食


??這是最令人最糾結(jié)的問題，相信有90%的姐妹會通過百度去搜索：做試管期間怎么吃等相關(guān)問題，然而網(wǎng)上的答案是千姿百態(tài)，吃榴蓮能增加內(nèi)膜厚度；吃西柚能促進胚胎著床；喝豆?jié){能增加激素水平……
??但是只要稍微想一想，如果某個食品或水果有那么神奇的功效，那醫(yī)生干嘛還要安排病人打針、吃藥，就讓病人直接吃水果就好了嘛，何必到醫(yī)院受罪呢？所以，不管什么食品，確實有它的好處，但一旦大量的吃，肯定也有副作用，比如榴蓮熱量高容易上火；豆?jié){喝多了不免會脹氣……
??那該怎么吃呢？
??進周開始促排的時候，可以適當?shù)某渣c富含蛋白類的食物，有的人愛吃肉就適當多吃點肉、有的愛吃魚就適當多吃點魚、有的愛喝奶就適當多喝點奶。也有的人不愛吃，那也不用強迫自己。


??移植后，如果有人容易便秘的話，不妨多吃點蔬菜和水果，促進腸胃蠕動。如果以前沒怎么吃過的東西，還是盡量不要在這個階段嘗試，萬一在食用的期間，引起過敏、腹瀉就得不償失了。
關(guān)于作息


??小姐姐們一定要意識到睡眠習慣是很重要的。因為做試管嬰兒的人身體是比較虛弱的，特別是在排*、取*還有胚胎移植階段，好的休息可以幫助女性的身體得到舒緩放松，那樣就有精神一點。至少要保證睡眠時間在七到八個小時。女性在胚胎移植后只需要臥床休息兩天就好，不能長時間的睡覺，睡眠時間太長，就會適得其反。
關(guān)于運動


??平時也有很多病人會問到：促排、移植后，到底還需要運動不？要怎么運動？
??促排之前，醫(yī)生會建議做些適當?shù)倪\動。移植后，醫(yī)生說移植后的前兩天需要躺在床上，利于胚胎著床，但有的人就移植后一直躺著，不敢運動。


??但是要知道，孕產(chǎn)婦的凝血功能會比平常增強，相當于血液更稠了，容易形成血栓。血栓脫落下來，如果到了比較細的血管，堵在上面，就會形成血栓栓塞了，是非常危險的。所以，不能讓血流速度太慢（比如整天躺著），一定要盡量多活動，以促進血液循環(huán)，從而降低血栓形成的風險。
??建議：
??如果對于有些運動或動作，不放心的話，那就為了保險起見不要做，改成快走散步，也是不錯的選擇。身體基礎(chǔ)要提前打好，至少要在進周前幾個月養(yǎng)成運動習慣，后面就能漸入佳境，而不是進周了才臨時抱佛腳，這樣身體一下子也很難適應過來，可能反而會讓你覺得更加疲憊難受。
關(guān)于家人


??這也是最重要的，不管是備孕，還是試管，其實都不單單是女方一個人的事，而是一整個家庭的事。老公、公婆、父母，都是備孕人最堅實的后盾；但一不小心，也容易成為緊張的源泉。
??可能有的人會碰到這樣的事：移植后，地不用拖，碗不用洗，啥事都不用干。爸媽變著法子給加餐，公婆經(jīng)常性的電話關(guān)心與問候，但無形中，這些其實都是在給女方都帶來了不小的壓力。
??所以“正常生活”，其實也是說給試管的家人聽的，做試管的人需要支持與關(guān)心，但是有時候過分的關(guān)心就容易變成一種甜蜜的負擔。
??醫(yī)羽有話說：
??做試管并不是你們想的那么復雜，調(diào)整好自己的心態(tài)；該吃吃、該睡睡，規(guī)律地作息，保持輕松、愉悅的心情，好孕自然會降臨你身邊！
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