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試管嬰兒前期調(diào)理可以提高成功率 你做對了嗎？

發(fā)表于2021-06-23 15:56:02 197 0
　　結(jié)婚后生育一個(gè)孩子是不少夫妻共同的愿望，但是求子之路并不是人人都那么順利。而選擇做試管嬰兒，是很多不孕夫妻必經(jīng)之路，想要通過試管懷孕生個(gè)健康寶寶，日常生活習(xí)慣、飲食不能馬虎，而且生活飲食調(diào)理是較貼近每日生活的重要環(huán)節(jié)?！　∫虼耍胩岣咴嚬墀煶痰某晒β?，夫妻雙方前期調(diào)理是重點(diǎn)，那么該如何調(diào)理呢?你做對了嗎？

　　1、生活方面調(diào)理　　俗話說凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，所以在做試管嬰兒之前，男方和女方都需要對自己的生活習(xí)慣作出調(diào)整，大概可以從這幾方面開始：　?、倬芙^不規(guī)律的生活習(xí)慣，每天充足的睡眠時(shí)間，每日要飲用體內(nèi)所需的充足水分?！　、诩墒承晾?、油膩、油炸類食品，女性尤其愛吃冷飲類，這對身體造成的傷害不利于孩子的健康孕育。　?、埏嬍骋猓贫ê侠淼慕】凳匙V，多吃牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，多喝點(diǎn)豆?jié){有益于子宮內(nèi)膜的生長?！　、軋?jiān)持每天晚上泡腳，泡腳時(shí)間持續(xù)至少半小時(shí)，溫度要達(dá)到四十度，這樣才能起到作用?！　、莘蚱揠p方在做試管前，要戒煙、戒酒、戒掉一切不良嗜好，良好的體魄。

　　2、身體調(diào)理　　試管嬰兒前夫妻雙方去醫(yī)院做相關(guān)身體檢查，根據(jù)影響懷孕的情況來進(jìn)行調(diào)理。男性檢查精子質(zhì)量，女性檢查*子質(zhì)量，體內(nèi)激素的分泌情況，子宮內(nèi)膜的生長發(fā)育情況，這其中有一項(xiàng)不合格都會導(dǎo)致失敗，按照醫(yī)生安排與建議進(jìn)行調(diào)理內(nèi)膜、精子、*子的質(zhì)量、數(shù)量與活力?！　≡嚬艽倥牌陂g可多吃高蛋白食品，比如魚、蝦、牛奶、豆類、蛋白粉等食物，輔酶Q10對*泡發(fā)育，提高*泡質(zhì)量也是有一定的幫助?！　∧蟹缴倬梢猿陨?，精子質(zhì)量差可以吃精氨酸、勃銳精、鋅對提高精子質(zhì)量有好處的?！　?、運(yùn)動調(diào)理　　試管嬰兒前期夫妻雙方多做戶外有氧的活動，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，防止各種感冒等疾病，每周進(jìn)行飯后散步，進(jìn)而溝通交流，一舉兩得。

　　4、心態(tài)調(diào)理　　現(xiàn)*人由于生活緊張、工作壓力大等引起的精神問題都是影響生育的必然因素之一。已有不少研究表明心理壓力大的女性多半存在內(nèi)分泌失調(diào)的問題，以至于血管處于收縮、緊繃的狀態(tài)，直接導(dǎo)致*巢、子宮局部的血流受到阻礙，導(dǎo)致胚胎著床失敗?！　∫虼耍蚱揠p方調(diào)理好精神，才能使試管嬰兒的成功率增加。每天盡量保持愉悅的心情，學(xué)會放下一些不必要的擔(dān)子，讓自己活得更輕松一點(diǎn);學(xué)習(xí)方法，提高工作效率，適當(dāng)從而減緩工作帶來的精神壓力。　　較后提醒大家，除了做好這些準(zhǔn)備，還有一點(diǎn)得再三強(qiáng)調(diào)，那就是相信醫(yī)生，跟著醫(yī)生的步伐走，即使失敗也不要緊，找到原因重頭再來，勝利就在前方，好孕在等你! 上一篇：女同性戀可以到哪兒做試管嬰兒？具體流程有哪些
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