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試管嬰兒治療前三個月，患者需要做哪些準(zhǔn)備?

發(fā)表于2021-06-21 18:19:31 84 0
如今，隨著試管嬰兒技術(shù)的逐漸發(fā)展，越來越多的不孕不育家庭開始借助試管嬰兒技術(shù)來實(shí)現(xiàn)好孕。那么，在試管嬰兒治療前的三個月，患者都需要做哪些準(zhǔn)備呢?

一、營養(yǎng)儲備
寶寶在出生后的健康情況如何，很大程度上取決于胎兒時期所得到的營養(yǎng)成分是否充足、均衡。因此，孕期營養(yǎng)十分重要，在準(zhǔn)備懷孕的3個月前就應(yīng)該積極儲備。準(zhǔn)媽媽需要注意飲食的合理搭配，確保營養(yǎng)均衡并多樣化，禁止飲食過于單一。
遠(yuǎn)離一些不良的飲食習(xí)慣，如飲食不規(guī)律、節(jié)食、暴飲暴食等。適當(dāng)食用粗糧以及新鮮的蔬菜水果。準(zhǔn)爸爸可以適當(dāng)食用花生、芝麻、鱔魚、牡蠣等食物，其中富含促進(jìn)生育的鋅元素，有助于優(yōu)良精子的形成。
二、補(bǔ)充葉酸
若是育齡女性缺乏葉酸，很容易使胚胎的神經(jīng)管發(fā)育出現(xiàn)畸形，由于準(zhǔn)媽媽在平時的飲食中攝取不到充足的葉酸，加之葉酸在烹調(diào)時很易被破壞。
因此，準(zhǔn)媽媽從懷孕3個月前就要開始注意葉酸的攝取。在飲食中可適當(dāng)吃些動物肝臟、綠色蔬菜、魚、蛋、豆制品、堅果等。比較有效的方法是從懷孕前三個月開始，在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天進(jìn)行葉酸增補(bǔ)劑的補(bǔ)充，一直服用到懷孕后三個月。
三、調(diào)理好子宮內(nèi)膜
子宮是胚胎著床的主要場所，因此，調(diào)理好子宮內(nèi)膜是至關(guān)重要的，在試管嬰兒治療中，若是內(nèi)膜受到損傷、或者存在相關(guān)子宮性疾病，都會導(dǎo)致胚胎無法著床。
在懷孕前要調(diào)理好內(nèi)分泌和子宮內(nèi)膜，懷孕后在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行保胎，確保良好的休息，待胎兒發(fā)育到一定程度，可適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動。
四、孕前鍛煉并合理控制體重
在懷孕前合理進(jìn)行身體鍛煉是很重要的，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉不僅能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，防止孕期被病菌感染，對日后的順利分娩也是有利的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)采取積極主動的鍛煉方法，并量力而行，避免對身體造成不必要的損傷。
如果在懷孕前，男女雙方過于肥胖是有害無利的，當(dāng)然了，并不是體重越低越好，將體重控制在合理范圍內(nèi)才是明智的選擇。保持合理體重的關(guān)鍵之處不在于短期的飲食改變，而在于健康的生活方式，禁止熬夜、確保規(guī)律飲食及合理運(yùn)動。無論何時，保持穩(wěn)定的體重對健康都是有利無害的。
試管嬰兒助孕，是一個環(huán)環(huán)相扣的過程。想要提高試管嬰兒妊娠率，離不開每一環(huán)節(jié)的認(rèn)真準(zhǔn)備，所以就讓我們在試管嬰兒進(jìn)周前就準(zhǔn)備起來吧，慎重對待每一步，何愁好孕不來呢!
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