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孕婦是否能吃荔枝呢？

發(fā)表于2021-06-21 18:00:44 93 0
每年的6~7月份是吃荔枝的好時節(jié)，加上荔枝本身香甜多汁，味道極好，很多女性在懷孕前就非常喜歡吃。那么，孕婦是否能吃荔枝呢？
適量的吃，完全不會出現(xiàn)問題！孕媽媽可放心。
荔枝因其口味酸甜清香，而且營養(yǎng)價值含量優(yōu)秀，在水果界中一直享有不錯的地位。不過因為荔枝中的糖分非常高，所以要是大量的使用的話，可能引發(fā)血糖過高以及糖*謝紊亂等癥狀。
對于孕婦這種特殊體質(zhì)來說是非常危險的，經(jīng)常吃過量的話，很容易造成胎兒過大，甚至是難產(chǎn)或者是產(chǎn)后出血等情況，所以對于孕媽媽們來說一定要適量的吃（一天吃荔枝最好不要超過10顆的量）。

另外荔枝肉具有安神、止痛、補血等功能，只要是合理攝入對于孕婦來說好處多多呢。但是如果準媽媽本來有潰瘍性結腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦，吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃哦~
吃不完的荔枝應逐顆剪下，只留一點小蒂頭，然后用1小湯匙鹽和水混合，將荔枝浸入鹽水后撈起，放入塑料袋，置于冰箱中層，可以保存1周，切記不能將其放置于零度以下環(huán)境，否則荔枝的表皮會變黑，果肉也會變味。
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