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胖的原因千千萬(wàn)，體重正常也叫胖？

發(fā)表于2021-06-21 18:00:33 43 0
胖的原因千千萬(wàn)，體重正常也叫胖？
體重正常型肥胖，體脂超標(biāo)，建議增肌減脂。
其實(shí)啊，大多數(shù)肥胖都表現(xiàn)為明顯超重，外觀常常表現(xiàn)為“膀大腰圓”或是“珠圓玉潤(rùn)”，一眼就能識(shí)別。但也有一些隱藏的“胖子”，往往具有比較大的欺騙性。
根據(jù)脂肪分布情況，可以分為腹型肥胖和周?chē)头逝?，前者脂肪堆積在胸腹部時(shí)，導(dǎo)致細(xì)胳膊細(xì)腿大肚子，狀似蘋(píng)果，又叫蘋(píng)果型肥胖。當(dāng)成年女性腰圍大等于85cm時(shí)就要考慮腹型肥胖了。這種肥胖更容易導(dǎo)致*謝紊亂，誘發(fā)糖尿病等*謝性疾病和心血管疾病，對(duì)健康的危害也更大。

后者脂肪堆積在臀部及大腿部位時(shí)，因外觀似梨，又稱(chēng)為梨形肥胖。這類(lèi)肥胖對(duì)*謝的影響小于蘋(píng)果型肥胖。
有些看上去瘦瘦弱弱的小仙女雖然BMI在正常范圍，但缺乏的是肌肉，脂肪卻仍超標(biāo)，最具有欺騙性，隱藏最深的“敵人”就是正常體重*謝紊亂性肥胖，這部分患者， “顯性體重正?！保庥^“無(wú)害”，其實(shí)卻已經(jīng)發(fā)生了糖、脂*謝異常，甚至?xí)?dǎo)致*謝性疾病縱深發(fā)展，應(yīng)盡早識(shí)別，及時(shí)干預(yù)。
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