夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機(jī)構(gòu)»優(yōu)孕行»公司新聞

睡眠也會(huì)影響試管嬰兒的成功率？

發(fā)表于2021-06-21 17:59:22 79 0
有研究發(fā)現(xiàn)，女性的睡眠質(zhì)量與懷孕能力有關(guān)，每天睡眠不足7~8小時(shí)的女性，試管嬰兒的成功率更高，但是過(guò)度睡眠會(huì)適得其反。那么，應(yīng)該怎么睡呢?
睡眠真的很重要，適當(dāng)?shù)乃邥?huì)幫助人們恢復(fù)體力、保持精力充沛，然而過(guò)度的睡眠又會(huì)影響人們的健康，很多人并不知道，其實(shí)睡眠和生育也是息息相關(guān)的，根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，每天睡覺(jué)7~8小時(shí)的女性，試管嬰兒受孕率比每天睡眠9小時(shí)的女性高25%，比睡眠7小時(shí)以下的女性高出15%?？上攵邔?duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是多么重要。
這項(xiàng)研究?jī)H僅考察的是進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)的女性，但大部分研究者認(rèn)為，所有女性在受孕的前三周，如果開(kāi)始保持這一睡眠習(xí)慣，都會(huì)提高她們的受孕率。
有研究顯示，男女的生活方式，包括飲食、鍛煉和壓力，對(duì)生育能力都有很大的影響。而過(guò)度睡眠會(huì)導(dǎo)致不規(guī)律的生活方式，更影響生育能力。

過(guò)度睡眠--引發(fā)呼吸道、心臟和消化疾病
當(dāng)臥室內(nèi)的空氣未流通，這時(shí)空氣中含有大量細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對(duì)呼吸道抗病能力有影響。而對(duì)于長(zhǎng)期睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，再加上臥室內(nèi)污濁的空氣，就容易經(jīng)常出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。如果這些現(xiàn)象出現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽們的臥室內(nèi)無(wú)疑是對(duì)身體有害的。
過(guò)度睡眠---影響智力
睡懶覺(jué)的人睡眠中樞長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài)，而其他神經(jīng)中樞由于受到抑制時(shí)間太長(zhǎng)，恢復(fù)活動(dòng)的功能就會(huì)變得相對(duì)緩慢，因而會(huì)感到終日昏昏沉沉、無(wú)精打采，甚至智力下降。如果孕媽長(zhǎng)時(shí)間睡眠也是會(huì)影響胎兒的健康。
英國(guó)利物浦婦女醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科查爾斯·金斯教授認(rèn)為，需要考慮過(guò)度睡眠這一因素是否只是生活方式的一種體現(xiàn)。因?yàn)?，有研究顯示，男女的生活方式，包括飲食、鍛煉和壓力，對(duì)生育能力都有很大的影響。而過(guò)度睡眠會(huì)導(dǎo)致不規(guī)律的生活方式，從而影響生育能力。
快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺(tái)