有人說(shuō)當(dāng)今社會(huì)，幾乎百分之二百的人都是晚上睡不好，白天很疲倦。這個(gè)說(shuō)法也許夸張了點(diǎn)，關(guān)鍵在醫(yī)學(xué)研究中越來(lái)越多的資料證實(shí)睡眠的問(wèn)題不僅僅帶來(lái)生理疾病、心理障礙、性格缺陷等健康問(wèn)題，也對(duì)生育力有著無(wú)形的潛在的殺傷力。這些結(jié)論都不是憑空臆造，而是經(jīng)過(guò)二十多年無(wú)數(shù)例的科學(xué)試驗(yàn)得出的。 有人說(shuō)當(dāng)今社會(huì)，幾乎百分之二百的人都是晚上睡不好，白天很疲倦。這個(gè)說(shuō)法也許夸張了點(diǎn)，關(guān)鍵在醫(yī)學(xué)研究中越來(lái)越多的資料證實(shí)睡眠的問(wèn)題不僅僅帶來(lái)生理疾病、心理障礙、性格缺陷等健康問(wèn)題，也對(duì)生育力有著無(wú)形的潛在的殺傷力。這些結(jié)論都不是憑空臆造，而是經(jīng)過(guò)二十多年無(wú)數(shù)例的科學(xué)試驗(yàn)得出的。
在俄羅斯試管嬰兒的前期準(zhǔn)備中，一直給準(zhǔn)爸爸媽媽們強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性。
睡眠不足增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
最近又有新的研究結(jié)果提供證據(jù)將“睡眠不足”這一女性殺手推上了審判臺(tái)。近期日本合作隊(duì)列研究組織(JACC)開(kāi)展的一項(xiàng)前瞻性研究該研究共納入34350名40~79歲的女性，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解睡眠時(shí)間、月經(jīng)狀況及生育史，中位隨訪時(shí)間長(zhǎng)達(dá)19.2年。研究人員將受試者睡眠時(shí)間分為三個(gè)等級(jí)：≤6h、7h和≥8h;按月經(jīng)狀況分為絕經(jīng)前和絕經(jīng)后。結(jié)果顯示，對(duì)絕經(jīng)后、未育或生產(chǎn)
對(duì)生產(chǎn)
話說(shuō)，這些研究中觀察的人群是高齡女性，是否有妹子說(shuō)我還年輕，還在拼搏，待人到中年萬(wàn)事休時(shí)再好好睡覺(jué)?淺顯的道理大家一定懂得的，任何疾病發(fā)生都是冰凍三尺非一日之寒，到中老年發(fā)病的病根都是早就埋下了的。何況在上述的研究觀察的高危因素里，中國(guó)的女性還多占了一條：大多數(shù)中國(guó)女性生產(chǎn)
睡眠不足影響男性生殖能力
近日，發(fā)表在國(guó)際雜志Journal of Sleep Research 上的一篇題為“Sleepduration is associated with sperm chromatin integrity among young men inChongqing， China”的研究報(bào)告中，來(lái)自中國(guó)第三軍醫(yī)大學(xué)的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)睡眠持續(xù)時(shí)間或許和男性精液的染色體健康之間存在一定關(guān)聯(lián)。研究者表示，睡眠持續(xù)時(shí)間或會(huì)影響精子DNA的完整性文章中，研究人員于2013年至2015年在重慶召集了796名男性志愿者進(jìn)行研究，對(duì)來(lái)自志愿者的2020份精液樣本進(jìn)行分析。研究結(jié)果表明，相比每天睡7-7.5小時(shí)的志愿者而言，在每天睡眠超過(guò)9小時(shí)和每天睡眠不足6.5小時(shí)的志愿者中，精液中含有較低高DNA可染性(high DNA stainability，HDS)的志愿者比例分別降低了40.7%和30.3%，HDS是一項(xiàng)重要指數(shù)，其*表了異常染色質(zhì)的精液比例，染色質(zhì)是DNA及形成染色體關(guān)鍵蛋白組成的復(fù)合體。
來(lái)自波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，睡得太多或者太少都會(huì)影響男性的生殖能力，對(duì)于男性而言最佳睡眠時(shí)間或是每天晚上7-8個(gè)小時(shí);在對(duì)790對(duì)夫妻進(jìn)行跟蹤研究后，研究者發(fā)現(xiàn)，較短(低于6個(gè)小時(shí))或者較長(zhǎng)(高于9個(gè)小時(shí))的睡眠時(shí)間會(huì)明顯降低女性的懷孕概率。
以睡眠8小時(shí)為參照點(diǎn)，在一年中的任何一個(gè)月份，睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)或高于9個(gè)小時(shí)的男性都會(huì)降低42%讓伴侶懷孕的概率，研究者認(rèn)為，對(duì)這種現(xiàn)象最好的解釋或許就是激素的影響，不孕不育的專家都知道，睪酮對(duì)于生殖功能非常重要，而且每天大多數(shù)睪酮的釋放都會(huì)在男性睡眠過(guò)程中發(fā)生，換句話來(lái)說(shuō)，在很多研究中男性總的睡眠時(shí)間和睪酮水平存在著正向的關(guān)系。
研究者所研究的夫妻都想成功受孕，而且其中女性們所嘗試的受孕時(shí)間不多于6個(gè)月經(jīng)周期，研究者讓參與者回答了相關(guān)的問(wèn)題，比如睡眠模式以及是否存在睡眠障礙等問(wèn)題，相比沒(méi)有睡眠障礙問(wèn)題的男性而言，有睡眠障礙問(wèn)題的男性讓伴侶懷孕的可能性是前者的一半。如今研究者發(fā)現(xiàn)睡眠和生殖能力之間存在一定關(guān)系，但他們并不清楚而這之間的因果關(guān)系如何;研究者指出，二者之間關(guān)系的建立是他們?cè)诳紤]了男性和女性年齡、體重指數(shù)、性生活頻率以及其它影響生育力等因素后確定的。
每晚睡眠低于5小時(shí)的男人，比睡眠超過(guò)8小時(shí)的男人，睪丸明顯小很多，血液中睪固酮濃度降到十年后水平，女性缺乏睡眠則容易不孕或流產(chǎn)?！ √煊訃?guó)際為中國(guó)助孕客戶提供俄羅斯試管嬰兒費(fèi)用流程說(shuō)明及冷凍*子服務(wù)，俄羅斯試管嬰兒攻略，醫(yī)院推薦。價(jià)格費(fèi)用合理,第三*試管嬰兒技術(shù)基因篩查,試管嬰兒成功率超高，您身邊的海外試管嬰兒服務(wù)專家。
發(fā)表于2021-06-17 18:04:57
44
0
同類新聞
最新討論
在俄羅斯試管嬰兒的前期準(zhǔn)備中，一直給準(zhǔn)爸爸媽媽們強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性。
睡眠不足增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
最近又有新的研究結(jié)果提供證據(jù)將“睡眠不足”這一女性殺手推上了審判臺(tái)。近期日本合作隊(duì)列研究組織(JACC)開(kāi)展的一項(xiàng)前瞻性研究該研究共納入34350名40~79歲的女性，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解睡眠時(shí)間、月經(jīng)狀況及生育史，中位隨訪時(shí)間長(zhǎng)達(dá)19.2年。研究人員將受試者睡眠時(shí)間分為三個(gè)等級(jí)：≤6h、7h和≥8h;按月經(jīng)狀況分為絕經(jīng)前和絕經(jīng)后。結(jié)果顯示，對(duì)絕經(jīng)后、未育或生產(chǎn)
對(duì)生產(chǎn)
話說(shuō)，這些研究中觀察的人群是高齡女性，是否有妹子說(shuō)我還年輕，還在拼搏，待人到中年萬(wàn)事休時(shí)再好好睡覺(jué)?淺顯的道理大家一定懂得的，任何疾病發(fā)生都是冰凍三尺非一日之寒，到中老年發(fā)病的病根都是早就埋下了的。何況在上述的研究觀察的高危因素里，中國(guó)的女性還多占了一條：大多數(shù)中國(guó)女性生產(chǎn)
睡眠不足影響男性生殖能力
近日，發(fā)表在國(guó)際雜志Journal of Sleep Research 上的一篇題為“Sleepduration is associated with sperm chromatin integrity among young men inChongqing， China”的研究報(bào)告中，來(lái)自中國(guó)第三軍醫(yī)大學(xué)的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)睡眠持續(xù)時(shí)間或許和男性精液的染色體健康之間存在一定關(guān)聯(lián)。研究者表示，睡眠持續(xù)時(shí)間或會(huì)影響精子DNA的完整性文章中，研究人員于2013年至2015年在重慶召集了796名男性志愿者進(jìn)行研究，對(duì)來(lái)自志愿者的2020份精液樣本進(jìn)行分析。研究結(jié)果表明，相比每天睡7-7.5小時(shí)的志愿者而言，在每天睡眠超過(guò)9小時(shí)和每天睡眠不足6.5小時(shí)的志愿者中，精液中含有較低高DNA可染性(high DNA stainability，HDS)的志愿者比例分別降低了40.7%和30.3%，HDS是一項(xiàng)重要指數(shù)，其*表了異常染色質(zhì)的精液比例，染色質(zhì)是DNA及形成染色體關(guān)鍵蛋白組成的復(fù)合體。
來(lái)自波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，睡得太多或者太少都會(huì)影響男性的生殖能力，對(duì)于男性而言最佳睡眠時(shí)間或是每天晚上7-8個(gè)小時(shí);在對(duì)790對(duì)夫妻進(jìn)行跟蹤研究后，研究者發(fā)現(xiàn)，較短(低于6個(gè)小時(shí))或者較長(zhǎng)(高于9個(gè)小時(shí))的睡眠時(shí)間會(huì)明顯降低女性的懷孕概率。
以睡眠8小時(shí)為參照點(diǎn)，在一年中的任何一個(gè)月份，睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)或高于9個(gè)小時(shí)的男性都會(huì)降低42%讓伴侶懷孕的概率，研究者認(rèn)為，對(duì)這種現(xiàn)象最好的解釋或許就是激素的影響，不孕不育的專家都知道，睪酮對(duì)于生殖功能非常重要，而且每天大多數(shù)睪酮的釋放都會(huì)在男性睡眠過(guò)程中發(fā)生，換句話來(lái)說(shuō)，在很多研究中男性總的睡眠時(shí)間和睪酮水平存在著正向的關(guān)系。
研究者所研究的夫妻都想成功受孕，而且其中女性們所嘗試的受孕時(shí)間不多于6個(gè)月經(jīng)周期，研究者讓參與者回答了相關(guān)的問(wèn)題，比如睡眠模式以及是否存在睡眠障礙等問(wèn)題，相比沒(méi)有睡眠障礙問(wèn)題的男性而言，有睡眠障礙問(wèn)題的男性讓伴侶懷孕的可能性是前者的一半。如今研究者發(fā)現(xiàn)睡眠和生殖能力之間存在一定關(guān)系，但他們并不清楚而這之間的因果關(guān)系如何;研究者指出，二者之間關(guān)系的建立是他們?cè)诳紤]了男性和女性年齡、體重指數(shù)、性生活頻率以及其它影響生育力等因素后確定的。
每晚睡眠低于5小時(shí)的男人，比睡眠超過(guò)8小時(shí)的男人，睪丸明顯小很多，血液中睪固酮濃度降到十年后水平，女性缺乏睡眠則容易不孕或流產(chǎn)?！ √煊訃?guó)際為中國(guó)助孕客戶提供俄羅斯試管嬰兒費(fèi)用流程說(shuō)明及冷凍*子服務(wù)，俄羅斯試管嬰兒攻略，醫(yī)院推薦。價(jià)格費(fèi)用合理,第三*試管嬰兒技術(shù)基因篩查,試管嬰兒成功率超高，您身邊的海外試管嬰兒服務(wù)專家。