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葉酸是越貴越好嗎？

發(fā)表于2021-06-17 17:23:05 180 0
可當(dāng)孕婦進(jìn)入藥店，五花八門的葉酸補(bǔ)劑，吃哪一款?醫(yī)院和藥店的葉酸到底都有什么區(qū)別?到底是醫(yī)院的葉酸好，還是藥店的葉酸好?
可別只覺得貴的好，進(jìn)口的好，別交這樣的智商稅了。

葉酸
葉酸是胎兒生長發(fā)育過程中重要的微量元素，其缺乏會(huì)引起胎兒神經(jīng)管畸形、先天性心臟病、唇腭裂等畸形。再也不要說不吃也能生健康寶寶的無知言論，防患于未然總是沒錯(cuò)。
如何補(bǔ)充葉酸
葉酸存在于綠色蔬菜中，但是蔬菜的烹調(diào)過程導(dǎo)致大量葉酸的破壞和損失，通過食補(bǔ)基本是不可能的。葉酸的補(bǔ)充最好是從孕前3月開始的，通過每日0.4mg葉酸的補(bǔ)充，能夠使得女性體內(nèi)葉酸維持在一定的水平，當(dāng)懷孕時(shí)能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育提供充足的葉酸儲(chǔ)備，進(jìn)而有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。劃重點(diǎn)，是孕前3月開始每日服用!

市面上的葉酸分為保健品和藥品：
01.藥店的葉酸：
藥店的葉酸一般都是保健品級(jí)別的，有一個(gè)小藍(lán)帽的標(biāo)志，這是屬于保健品的標(biāo)識(shí)。藥店的葉酸混合有其他維生素等營養(yǎng)元素，且單片劑量并不能滿足每天0.4mg的需求，孕媽媽一定要注意了。
02.而反觀醫(yī)院的葉酸：
備孕女性在醫(yī)院領(lǐng)到的葉酸，拿到葉酸的時(shí)候先看看標(biāo)識(shí)，醫(yī)院發(fā)的都有國藥準(zhǔn)字號(hào)的標(biāo)識(shí)，醫(yī)院的藥品葉酸片，價(jià)格低廉，葉酸濃度合適，是最佳的選擇!
孕媽媽不光要吃葉酸，還要通過食物來補(bǔ)充葉酸，這樣才可以滿足胎兒對葉酸的需求。
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