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1.孕期并不是以攝入高營養(yǎng)食物為主
很多人對孕育寶寶這個過程隨波逐流,會產(chǎn)生一種偏見,認(rèn)為懷孕以后以雞、魚、肉、蛋、奶等高蛋白高營養(yǎng)食物吃得越多越好,以導(dǎo)致蔬菜、水果等其他必需的食物達(dá)不到所需要的攝入量。據(jù)調(diào)查,80%以上的農(nóng)村家庭是有條件每天給孕婦補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物的。
2.婚前檢查是很有必要的
超過半數(shù)的育齡青年認(rèn)為自己身體健康,沒必要進(jìn)行婚前檢查。事實(shí)上,一些看起來身體非常健康的男女青年,父母看起來也很健康,實(shí)際上是致病基因的攜帶者。假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者,那么,后*發(fā)病的幾率就很大。因?yàn)楦?遺傳或散發(fā)的遺傳病,往往男女雙方僅為致病基因的攜帶者。
3.懷孕前一定要做好充足的準(zhǔn)備
據(jù)調(diào)查,半數(shù)以上的青年夫婦婚后不采取避孕措施,往往在不知不覺中懷孕。由于事先毫無計(jì)劃和準(zhǔn)備,結(jié)果有的發(fā)生了自然流產(chǎn),有的感染了流感、風(fēng)疹等病毒性疾病,有的使用了孕期應(yīng)當(dāng)禁用的藥物??梢?,婚后注意避孕、實(shí)行有計(jì)劃的自主懷孕很有必要。
專家強(qiáng)調(diào),一定要注重孕前孕后的檢查,這是一個孩子的未來,馬虎不得,只有這樣才能保證一個健康的寶寶,和寶寶完美的未來,父母在這方面一定要有所警覺。
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