優(yōu)生優(yōu)育從備孕就要開(kāi)始

發(fā)表于2017-03-09 14:52:44 376 1

誰(shuí)不想要一個(gè)健康寶寶做家里的開(kāi)心果啊，而且現(xiàn)在的社會(huì)各種輻射都在不斷威脅我們的生活和身體健康，想要個(gè)健康寶寶的話那就一定要做好了優(yōu)生優(yōu)育才行，而且現(xiàn)在優(yōu)生優(yōu)育可不是孕前兩個(gè)月的事哦，優(yōu)生優(yōu)育從備孕就要開(kāi)始。
減少壓力
別不把懷孕前的10個(gè)月當(dāng)回事，懷孕前做好優(yōu)生優(yōu)育還是個(gè)非常重要的時(shí)期哦。在孕前的10個(gè)月開(kāi)始，備孕媽媽要注意保持精神飽滿和心情舒暢，最好不要連續(xù)夜班、長(zhǎng)途旅行，不要從事過(guò)度體力勞動(dòng)、劇烈體育運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期處在焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，這些情況不僅會(huì)影響精子或*子的質(zhì)量，也會(huì)使受孕后因情緒的刺激而影響準(zhǔn)媽媽激素的分泌，使胎寶寶不安、躁動(dòng)，影響他的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，要隨時(shí)保持愉快的心情，為未來(lái)的胎寶寶營(yíng)造一個(gè)溫馨的氛圍。
全面體檢
如果你真的想要一個(gè)健康的寶寶的話，那么必要的優(yōu)生優(yōu)育檢查時(shí)完全不能省略的。對(duì)于想孕育寶寶的備孕爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，孕前檢查是不可缺少的一項(xiàng)功課。孕前全面體檢包括有沒(méi)有影響生育的感染、傳染病等問(wèn)題。孕前體檢可以檢查出大部分可能影響生育的問(wèn)題，醫(yī)生在檢查身體的同時(shí)，還會(huì)向備孕爸爸媽媽講述一些懷孕的知識(shí)。對(duì)那些已經(jīng)患糖尿病、肝炎等疾病的備孕媽媽們，醫(yī)生還會(huì)幫助她們制定一個(gè)適合自己的懷孕時(shí)間表。
優(yōu)生優(yōu)育從備孕就要開(kāi)始現(xiàn)在知道怎么個(gè)事情了吧，也就是說(shuō)想要個(gè)健康寶寶的話那就要堅(jiān)持差不多兩年的時(shí)間，讓我們?yōu)榱藢殞毜慕】底鲆粋€(gè)最全面的優(yōu)生優(yōu)育檢查和預(yù)防吧，這樣才能讓寶寶健康快樂(lè)的出生長(zhǎng)大。