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懷孕1-3月禁吃十大食物一覽表,山楂、桂圓這些水果要注意

試管home 2023-5-6 08:59 網(wǎng)絡(luò) 查看: 905 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 由于孕婦懷孕后體質(zhì)特殊,尤其是前1-3個月,如果不注意飲食,可能會影響胎兒的正常發(fā)育,所以最好不要吃糖果、皮蛋、木薯、青番茄、鮮黃花菜、苦瓜、真菌、馬齒莧等食物, ...
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由于孕婦懷孕后體質(zhì)特殊,尤其是前1-3個月,如果不注意飲食,可能會影響胎兒的正常發(fā)育,所以最好不要吃糖果、皮蛋、木薯、青番茄、鮮黃花菜、苦瓜、真菌、馬齒莧等食物,也不要吃山楂、龍眼、木瓜、柿子、菠蘿等水果。懷孕期間,建議吃一些溫暖的水果,這樣有利于身體和胎兒的健康。


懷孕1-3月禁吃十大食物一覽表,山楂、桂圓這些水果要注意


懷孕后不能吃糖果


孕期禁食食物清單

懷孕前三個月是胎兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果此時孕婦身體異常,胎兒生長發(fā)育有限,可能導(dǎo)致胎兒停止、早產(chǎn)、流產(chǎn)等不良結(jié)果。因此,此時的飲食非常關(guān)鍵。以下是懷孕禁食食品清單,僅供參考。


序號 食物 理由
1 糖果 攝入大量糖會影響孕婦牙齒的健康
2 皮蛋 高鉛含量會對胎兒腦細胞造成損害
3 木薯 吃生的或未煮熟的木薯或喝湯會引起中毒
4 鮮活黃花菜 含有秋水仙堿,會引起喉嚨干燥和燒灼感
5 青西紅柿 茄堿含有毒,可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀
6 馬齒莧 寒冷光滑,對子宮有興奮作用,會導(dǎo)致流產(chǎn)
7 木耳菜 性寒,有滑利涼血的弊端,會刺激子宮
8 海帶 吃太多可能會影響甲狀腺功能
9 苦瓜 使用后會引起子宮收縮,不利于母嬰健康
10 茄子 脾胃虛寒的孕婦食用后,可能會引起腹瀉、腹痛

除此之外,孕婦堅決不能吃十種粗糧,以及辛辣食物也應(yīng)避免,如胡椒、姜、蔥、洋蔥等,因為這些食物容易引起身體火災(zāi)、便秘,從而影響胎兒的健康。


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孕婦吃辛辣食物會引起便秘


一般來說,女性在懷孕期間必須更加注意飲食,并不是所有的食物都能吃,不能像懷孕前那樣吃喝,否則對自己和胎兒都不好。此外,定期去醫(yī)院檢查胎兒發(fā)育是否正常。


孕期禁食食物清單

孕婦在日常生活中應(yīng)該多吃新鮮水果,不知道該選擇什么,你可以上網(wǎng)了解孕婦最適合吃十種水果,根據(jù)人們的經(jīng)驗吃是對的。雖然水果富含多種維生素,對身體和胎兒都有好處,但并不是所有的水果都適合孕婦食用,如以下三種水果在懷孕期間禁止食用:


1、桂圓


一般來說,龍眼曬干后是龍眼。雖然營養(yǎng)價值高,有安胎的作用,但孕早期最好不要碰,因為懷孕后身體大多陰血不足,內(nèi)熱,而龍眼性熱,食用后容易生氣便秘,不利于安胎。


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山楂會引起孕婦滑胎


2、山楂


在懷孕早期也不能吃山楂,雖然水果酸甜開胃,但會引起孕婦子宮收縮,容易引起胎兒滑動,特別是習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦不能碰。


3、木瓜


因為木瓜含有更多的雌激素,很容易干擾孕婦體內(nèi)的激素變化,特別是青木瓜,它不僅對胎兒的穩(wěn)定性有害,而且可能導(dǎo)致流產(chǎn),此外,木瓜感冒,脾胃不好的孕婦吃后容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。


Tips:

一般來說,孕婦最好不要吃這些水果。另外,對于高血糖患者,可以選擇十種最好的降血糖食物,這樣不僅對自己的疾病有好處,對胎兒也有好處。



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