一般來(lái)說(shuō)，沈陽(yáng)的免費(fèi)葉酸每天發(fā)放1片（0.4毫克）。準(zhǔn)備懷孕和懷孕前三個(gè)月的婦女每次可以獲得1-3個(gè)月的量。沈陽(yáng)皇姑區(qū)市民可到位于皇姑區(qū)崇山東路28號(hào)的北塔社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)取，而和平區(qū)免費(fèi)葉酸領(lǐng)取地為沈陽(yáng)市和平區(qū)南站社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。總之，不同地區(qū)都有葉酸發(fā)放機(jī)構(gòu)，你可以去相應(yīng)的地方領(lǐng)取。

懷孕前三個(gè)月，女性可獲得免費(fèi)葉酸

沈陽(yáng)免費(fèi)葉酸每次可獲得1-3個(gè)月，部分地區(qū)可直接獲得6個(gè)月。但需要注意的是，最長(zhǎng)只能免費(fèi)獲得6個(gè)月的葉酸，需要持有效的孕婦證件登記。

桃子有補(bǔ)充葉酸的作用

葉酸是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。只有足夠的葉酸才能滿足胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要。對(duì)于缺乏葉酸的女性，需要4周時(shí)間才能糾正葉酸缺乏的狀態(tài)。

當(dāng)然，孕婦除了吃葉酸片外，還可以在日常飲食中補(bǔ)充葉酸，如龍須菜、花椰菜、大豆、豆制品、核桃、腰果、檸檬、桃子、禽肉、雞蛋等。

為了減少神經(jīng)管缺陷兒童的發(fā)生，沈陽(yáng)一直為準(zhǔn)備懷孕和早孕的婦女提供免費(fèi)的葉酸服務(wù)，但仍有一些市民不知道在哪里可以獲得免費(fèi)的葉酸，為了更好地找到2023年沈陽(yáng)的免費(fèi)葉酸地點(diǎn)，以下整理了沈陽(yáng)一些社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的地址，供參考：

從上表來(lái)看，沈陽(yáng)很多地方都可以獲得免費(fèi)葉酸。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，葉酸不僅是自己的必需品，還會(huì)影響胎兒的發(fā)育。如果孕婦在此期間葉酸攝入不足，會(huì)造成胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷等危害。

缺乏葉酸胎兒會(huì)畸形

此外，葉酸缺乏可能會(huì)導(dǎo)致皮膚顏色的變化和貧血。如果曾經(jīng)生過(guò)神經(jīng)管缺陷嬰兒的婦女再次懷孕，最好去醫(yī)院檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議增加每天的葉酸攝入量，直到懷孕后12周。

葉酸是影響胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵因素。因此，為了減少畸形兒童的出生，國(guó)內(nèi)大多數(shù)公立醫(yī)院和社區(qū)服務(wù)中心都設(shè)立了免費(fèi)的葉酸收集點(diǎn)。那么，對(duì)于不同的城市，葉酸收集的地點(diǎn)、過(guò)程和條件是否會(huì)有所不同呢？讓我們來(lái)看看。

當(dāng)然，對(duì)于一些家庭經(jīng)濟(jì)良好的人來(lái)說(shuō)，如果他們不想獲得免費(fèi)的葉酸，他們也可以自費(fèi)購(gòu)買。然而，從本質(zhì)上講，免費(fèi)葉酸和自費(fèi)葉酸都是為了預(yù)防胎兒畸形，其效果相似，但如果你想營(yíng)養(yǎng)更豐富，那么你可以選擇自費(fèi)葉酸，畢竟，它也含有其他金屬成分。