在現(xiàn)*社會，許多女性由于生活不規(guī)律，可能導致月經(jīng)延遲，這種現(xiàn)象有很多解決方案，最有效的方法是按拇指、喝紅糖水、艾灸、保暖等，也可以服用一些藥物催促月經(jīng)，最常用的是孕酮、逍遙丸、烏雞白鳳丸等，有些方法可以在五分鐘或當天生效，簡單可行。

按壓拇指制污穴可催經(jīng)

很多女性會因為月經(jīng)延遲而感到非?？鄲?，這可能是女性體內(nèi)激素分泌異常所致，也可能是過度勞累、作息時間不規(guī)律所致。這里有一些五分鐘內(nèi)催經(jīng)的小技巧。讓我們來看看

1、按壓拇指

按壓拇指上的污漬對大多數(shù)月經(jīng)延遲的女性非常有效，這種方法沒有副作用，操作方法也很簡單，每天按2-3次，每次至少100次。

2、喝紅糖水

許多女性實踐喝紅棗龍眼紅糖水是一種非常有效的方法，紅棗、紅糖和龍眼對女性的身體有好處，尤其是紅糖是溫暖的，催促阿姨的效果很好。

喝紅糖水的催經(jīng)效果更好

3、艾灸

一般來說，艾灸腎俞、血海、關元、氣海、三陰交等穴位可以幫助女性舒經(jīng)活絡、氣血運行，有助于氣血瘀滯引起的月經(jīng)延遲，但這通常需要專業(yè)的中醫(yī)來操作。

4、保暖

如果女性月經(jīng)延遲，那么一定要多穿衣服保暖，然后也可以用熱水袋等物品熱敷腹部，可以有效促進月經(jīng)。

女性月經(jīng)推遲催經(jīng)的小竅門有很多，但最有效的方法是使用黃體酮，這是一種雌激素藥物，可以對抗女性體內(nèi)的孕酮，有效促進月經(jīng)。此外，還有逍遙丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒、七制香附丸等。

長期食用黃體酮會使你發(fā)胖

但由于這些催經(jīng)藥物大多含有激素，長期使用肯定會對身體產(chǎn)生一些副作用，如肥胖、頭暈、惡心、依賴，所以我們必須按照醫(yī)生的建議按時服用，不要隨意添加藥物。

在生活中，月經(jīng)不規(guī)律一直是影響婦女生育能力的主要殺手，月經(jīng)推遲會讓許多人恐慌。事實上，不要害怕，去醫(yī)院驗血，排出懷孕的可能性，根據(jù)醫(yī)生的指示調(diào)節(jié)月經(jīng)。如果你想在同一天不吃藥，你也可以嘗試吃月經(jīng)、拇指月經(jīng)等，具體如下：

完成上述催經(jīng)動作后，等待一段時間。如小腹腫脹悶痛、面部痤瘡、胸痛、情緒易怒、食欲好、身體腫脹、易忘記、分泌異常等8種癥狀，表明阿姨即將到來。