隨著輔助生殖技術(shù)的快速發(fā)展，第三*試管受精的發(fā)展幫助越來越多的不孕家庭實現(xiàn)了生育夢想，那么如何提高第三*試管受精的成功率呢？

1、孕前檢查要注意。

為了提高體外受精的成功率，孕前檢查至關(guān)重要。許多人認(rèn)為他們每年都有單位的體檢。如果沒有身體異常，他們就不需要做孕前檢查。這個想法是錯誤的。孕前檢查主要檢查生殖系統(tǒng)及相關(guān)免疫系統(tǒng)。遺傳史等。了解女性是否有*巢早衰等不適合體外受精的遺傳疾病是提高體外受精成功率的第一步。

2、調(diào)理身體。

雖然正常人的生育能力正常，但由于壓力或不注意飲食，許多人會對精子和*子的質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響。建議進(jìn)行術(shù)前檢查，有針對性的調(diào)理有利于提高第三*試管受精的成功率。

3、均衡飲食。

良好的精子和*子狀態(tài)是提高體外受精成功率的重要一步。因此，為了確保精子和*子的良好狀態(tài)，男性和女性在懷孕期間應(yīng)該有足夠的營養(yǎng)和睡眠。尤其是精子，因為精子的生存和生長需要蛋白質(zhì).鈣.鋅.微量元素.各種維生素等優(yōu)質(zhì)礦物質(zhì)。

4、堅持鍛煉。

慢跑、游泳等每天至少30分鐘的體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳*謝能力，減少體內(nèi)脂肪儲存，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，改善生殖功能，提高第三*體外受精的成功率。

5、定期工作和休息。

長期熬夜會導(dǎo)致精神不良。內(nèi)分泌失調(diào)、腎功能下降等癥狀不利于體外受精的成功率，需要養(yǎng)成良好的日常工作和休息習(xí)慣，保證充足的睡眠質(zhì)量，良好的心理和身體狀況有利于提高第三*體外受精的成功率。

6、調(diào)整心態(tài)。

為了提高體外受精的成功率，保持快樂的心情是非常重要的。當(dāng)女性經(jīng)常易怒、猶豫、高壓時，容易引起腦皮功能障礙、內(nèi)分泌紊亂、血管收縮異常。

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