做完胚胎移植后有很多的事項(xiàng)都需要注意，首先在移植后千萬不要盲目的臥床休息不活動(dòng)。如果做完胚胎移植后只臥床休息不注意活動(dòng)，那么很容易導(dǎo)致血栓的情況出現(xiàn)，而且不利于胚胎著床，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)胚胎著床也有好處。

　　胚胎移植之后一定要禁止性生活，避免對(duì)胚胎造成一定的影響。在做完這項(xiàng)手術(shù)后也需要在飲食上多下一些功夫。飲食上要營(yíng)養(yǎng)易消化，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃海鮮易過敏食物，在平時(shí)要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　雖然胚胎移植后可以運(yùn)動(dòng)，但是一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候千萬不能夠做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則也會(huì)導(dǎo)致身體受到影響。做完胚胎移植后要注意不要過度的熬夜，更不能夠抽煙酗酒，否則就會(huì)導(dǎo)致胚胎受到影響。

　　移植后14-28天屬于移植早期，機(jī)體可能還沒完全適應(yīng)，容易發(fā)生排異反應(yīng)，需要注意觀察有無陰道出血、腹部不適、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀出現(xiàn)，由于剛移植，胚胎在機(jī)體內(nèi)還沒完全穩(wěn)定，容易出現(xiàn)流產(chǎn)，需要注意多休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、過度的勞累，最好是多臥床休息。由于是移植的胚胎，機(jī)體內(nèi)的激素主要是外界手段給予，容易導(dǎo)致激素水平過低，需要定期進(jìn)行激素水平的監(jiān)測(cè)，必要時(shí)還需要額外的補(bǔ)充，避免增加排異反應(yīng)或者導(dǎo)致移植失敗的發(fā)生。還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，需要注意避免過度攝入，少量多餐，避免暴飲暴食，注意戒煙、戒酒，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品。

　　對(duì)于移植后的女性，因?yàn)橐呀?jīng)將胚囊移植到宮腔內(nèi)，所以這時(shí)就沒辦法避免宮外孕，因?yàn)榕吣业闹?，外界不能夠做任何的干預(yù)和影響，而且外界也沒辦法讓胚囊，一定要在宮腔內(nèi)著床。所以對(duì)于需要移植的女性，應(yīng)該在移植前先就要檢查輸*管，以確保輸*管通暢的情況下再進(jìn)行移植，通常會(huì)建議做輸*管造影檢查，或者做輸*管通液檢查。

　　一般第三天的胚胎，移植術(shù)后大約12天就可以抽血檢查HCG，14天再檢測(cè)一次，如果是囊胚患者，可提前兩天。如果血HCG顯示陽性，則建議患者在移植以后第28天、42天、56天和70天返診，在28天和42天患者要做B超檢查，70天時(shí)要做小四維檢查，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。

　　在返診監(jiān)測(cè)過程當(dāng)中，隨著胎兒的增長(zhǎng)，使用外源性黃體支持類藥物會(huì)逐漸開始減量，大約在移植以后10周時(shí)，所有外源性黃體支持藥物都會(huì)停用?；颊郀顟B(tài)不同，使用治療方案不同，則藥物減量速度也不同。

　　胚胎移植后是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期。移植后因?yàn)椴恢澜Y(jié)局如何，患者承受著巨大的心理壓力?；颊叩男菹顟B(tài)和妊娠結(jié)局密切相關(guān)。

　　胚胎移植后，每個(gè)患者的休息狀態(tài)各不相同。

　　有的患者太小心，生怕動(dòng)一下，或者上廁所大小便，胚胎就會(huì)流出來，還有的把大小便的地點(diǎn)改到了床上，非?？鋸?。

　　有的患者完全不在乎，繼續(xù)做之前壓力大、重體力、緊張的工作，甚至熬夜。

　　以上兩種情況都不可取。

　　1.移植后當(dāng)天醫(yī)院的休息

　　很多生殖中心建議移植后臥床休息10分鐘-2小時(shí)，時(shí)間不等。研究顯示，移植后在醫(yī)院的臥床時(shí)間長(zhǎng)短和最后的妊娠結(jié)局沒有直接關(guān)系。建議移植后排空小便，躺一會(huì)，就可以回家了。

　　2.移植后回家的休息

　　移植后建議適當(dāng)休息，不要?jiǎng)诶?。避免劇烈活?dòng)，避免做重體力的勞動(dòng)。以休息不增加精神壓力、心理負(fù)擔(dān)為前提。保持心情愉悅。飲食如常，減少便秘的發(fā)生。保持平常心態(tài)，建議轉(zhuǎn)移注意力，可以聽音樂，聽書。如果工作輕松，出行方便輕松，可以選擇工作。

　　科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，移植后從事輕量的勞動(dòng)有利于胚胎種植，提高妊娠率和活產(chǎn)率。

　　但是由于促排*過程中，*巢體積增大，重量增加，不建議運(yùn)動(dòng)量過大或進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以防*巢扭轉(zhuǎn)。

　　實(shí)際上，移植后幾乎沒有人進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，所以患者散步或進(jìn)行中運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)是非常有必要的。

　　同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不必一味地沉浸在是否能懷孕的擔(dān)憂中，使身心得到充分的放松，從而有助提高試管嬰兒的成功率。

　　多數(shù)患者都關(guān)心移植以后怎么躺能提高成功率。移植以后選擇舒適的姿勢(shì)即可，患者以為移植以后躺著不動(dòng)有利于著床，并且所有活動(dòng)都在床上，非常不好。因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床休息導(dǎo)致血液流動(dòng)緩慢，可能會(huì)引起促排*以后的并發(fā)癥比如血栓，這樣會(huì)給有些患者在懷孕結(jié)果沒有出來前造成非常不利的影響。鼓勵(lì)懷孕以后正常起居、適量運(yùn)動(dòng)、平衡飲食，才有利于懷孕。

　　如果長(zhǎng)期臥床休息出現(xiàn)下肢疼痛或者某些位置水腫，提示可能已經(jīng)發(fā)生血栓，趕緊到醫(yī)院處理，而且不要再長(zhǎng)期臥床休息，長(zhǎng)期臥床休息還會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢、便秘等不適，這些都不利于懷孕，所以建議患者移植以后正常生活、適量運(yùn)動(dòng)，才能孕育健康的寶寶。

　　胚胎移植后可以側(cè)睡嗎

　　胚胎移植之后可以側(cè)睡，基本上不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，不管采取什么姿勢(shì)都是可以的，胚胎移植過程中對(duì)睡姿沒有很嚴(yán)厲的要求，只要覺得舒適即可，可以平躺也可以側(cè)臥。

　　但是進(jìn)行胚胎移植之后一定要注意臥床休息，特別是剛剛移植之后一段時(shí)間最好不要活動(dòng)，以免導(dǎo)致移植失敗。同時(shí)移植之后一定要注意保持良好的心理狀態(tài)，最好不要過度煩躁，情緒要放松，不要經(jīng)常過于煩躁，以免影響到移植效果。試管嬰兒移植手術(shù)是比較先進(jìn)的一種方法，但是可能會(huì)失敗，因此最好不要有過大的心理壓力，順其自然即可，移植之后多休息，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)身體有好處。

　　般在胚胎移植以后不建議一直躺著，在移植以后臥床休息半個(gè)小時(shí)就足夠，休息主要是為了讓移植后子宮處于一種舒張狀態(tài)，而全身放松有利于子宮安靜，所以并沒有固定姿勢(shì)要求，只要能使身體放松舒服即可，只要能達(dá)到放松身體的作用，哪種姿勢(shì)都可以。不建議一直躺著的原因如下：

　　1、躺時(shí)間長(zhǎng)并不意味著懷孕幾率大，有研究表明，胚胎移植后臥床休息20分鐘和休息一天相比，休息一天并不能獲得更好的妊娠結(jié)局。

　　2、做胚胎移植的患者因?yàn)轶w內(nèi)雌激素是超生理劑量，容易造成血流速度減慢，一直臥床不活動(dòng)會(huì)加重該現(xiàn)象，容易造成靜脈血栓栓塞性疾病，反而得不償失。

　　3、一直臥床患者會(huì)胡思亂想，不但不能起到放松作用，反而會(huì)引起精神緊張，進(jìn)而刺激子宮收縮。

　　所以移植以后不需要限制日?；顒?dòng)，但一定要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，最好也不要過度消耗腦力。

　　移植后睡覺姿勢(shì)不會(huì)影響胚胎著床，只要不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，還有就是緊張同房。一般在移植后其實(shí)臥床兩小時(shí)就可以活動(dòng)了，同時(shí)胚胎也不會(huì)因?yàn)橹亓Φ脑蚺懦鲶w外。

　　不建議，在做完試管嬰兒移植手術(shù)之后爬樓梯不利于試管嬰兒的著床，對(duì)這方面也是會(huì)有一定的影響。建議以靜養(yǎng)為主，盡量避免從事一些重體力或者是一些家務(wù)勞動(dòng)多休息，飲食這方面也是需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。避免因?yàn)橐恍┕ぷ骰蛘呤莿趧?dòng)而導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的這種情況。

　　移植術(shù)后臥床休息5—15分鐘即可離院。外地患者乘坐任意交通工具當(dāng)天回家?；丶冶３终５墓ぷ鳌⑸顮顟B(tài)即可。很多患者精神緊張，擔(dān)心移植的胚胎會(huì)從宮腔流出體外。因此，害怕活動(dòng)，整天臥床不起。其實(shí)這種擔(dān)心是沒有必要的，精神緊張對(duì)胚胎移植的患者是沒有益處的。

　　1、試管嬰兒移植后的洗澡時(shí)間不受移植手術(shù)的限制，可以隨時(shí)洗澡。

　　2、但是要注意要洗淋浴，不要洗盆浴。洗盆浴可能會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)的感染。

　　3、洗澡的時(shí)候要注意做好保暖措施，盡量不要感冒，一旦感冒需要及時(shí)的就醫(yī)，不要自行盲目服藥，否則如果移植成功，可能會(huì)由于服藥不當(dāng)而需要終止妊娠。

　　試管移植后經(jīng)常玩手機(jī)有沒有影響？

　　手機(jī)的輻射很小，不用太擔(dān)心輻射問題。試管嬰兒移植后要注意好好休息，不要過度沉迷玩手機(jī)。

　　1、選擇易消化食物

　　因做了試管移植后由于休息、臥床，使運(yùn)動(dòng)量減少，這時(shí)容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。

　　2、高蛋白飲食

　　因進(jìn)行試管移植前，容易引起*巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐。如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。

　　3、注意飲食衛(wèi)生

　　此時(shí)，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛(wèi)生保障的小店進(jìn)餐。最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉。

　　4、禁吃易引起過敏的食物

　　在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時(shí)在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

　　5、避免便秘

　　因?yàn)樵谧鲈嚬軏雰阂浦矔r(shí)，容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

　　6、少吃一口

　　移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)掌握少吃一口的原則。

　　7、不要喝冰牛奶和冷飲

　　怕萬一拉肚子，拉肚子和便秘都會(huì)引起宮縮，影響著床，要盡量避免。

　　8、易宮縮和流產(chǎn)的食物不能吃

　　活血化瘀的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物盡量少吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米。煙、酒、咖啡、濃茶不能用；寒涼的食物和水果盡量少吃，如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、山竹、木瓜、香蕉等少吃。

　　一般在懷孕3個(gè)月內(nèi)建議少食海鮮及魚類，懷孕3個(gè)月后胎盤功能建立后可以按自己喜好進(jìn)食無污染魚類。

　　1、不敢活動(dòng)，長(zhǎng)期臥床

　　很多患者移植后就一動(dòng)也不敢動(dòng)，長(zhǎng)期臥床，生怕一動(dòng)寶寶就會(huì)滑出來，而且害怕見到陰道分泌物。其實(shí)子宮內(nèi)膜是有分泌功能的，移植過程中也會(huì)使用生理鹽水清潔，這些都會(huì)順著陰道流出，大可不必過分憂慮。

　　其實(shí)移植就像種莊稼播種，種子播到土壤里，土壤會(huì)包容它。經(jīng)過移植前的內(nèi)膜準(zhǔn)備，子宮這個(gè)土壤已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接寶寶的到來。我們也要相信寶寶，可以在子宮里扎根生長(zhǎng)。那些移植后正常上班，正常活動(dòng)的，往往懷孕率更高，只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)就行。

　　2、不敢大小便

　　移植之后，會(huì)有很多人害怕上廁所時(shí)寶寶會(huì)掉出來，不敢大小便。只有媽媽舒服了，寶寶才會(huì)舒服，大小便是正常人的正常需要，按正常人的節(jié)奏正常工作，正常生活。只要不做對(duì)身體有傷害的事，忘掉移植，該做什么做什么，子宮自然會(huì)安靜下來。自然懷孕過程中，誰也沒有天天盯著自己的子宮才懷上的。

　　3、只有天天打針才好

　　在移植之后，醫(yī)生會(huì)給予患者黃體支持以保持孕酮水平，足夠的孕酮對(duì)寶寶的著床是必須的。但是，如果有的人不耐受打針，陰道上藥也是可以的，口服藥物也可以支持。如果打針有硬結(jié)，需要通過一些方法來化解，比如土豆片的外敷等等。

　　4、天天查孕酮

　　很多患者擔(dān)心孕酮低對(duì)寶寶不好，就想天天檢查孕酮水平。但是，藥物用藥途徑不同，在血里不一定都能查的出來。陰道用藥對(duì)子宮局部起作用，有的口服藥物對(duì)子宮內(nèi)膜有支持，血里檢測(cè)不到。

　　該不該查孕酮，什么時(shí)候查，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑就好。如果每天由于擔(dān)心孕酮而處于焦慮的狀態(tài)，焦慮不利于子宮安靜，不利于寶寶著床。

　　5、天天驗(yàn)孕

　　移植之后恨不能早一點(diǎn)知道結(jié)果，心情可以理解。就算是胚胎移植，有的人著床時(shí)間早，有的會(huì)晚一些，查孕的結(jié)果也會(huì)隨著著床的時(shí)機(jī)而變化。就像對(duì)待生活中的其他事情一樣，需要有平和的心態(tài)，屬于自己的幸福，終將會(huì)到來。

　　對(duì)于移植之后結(jié)果的檢查，移植后的12天可查血HCG。

　　6、擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠

　　我應(yīng)該吃什么呢？

　　吃的不好會(huì)不會(huì)虧待寶寶？

　　會(huì)不會(huì)影響著床？

　　胚胎移植后，很多人都有這樣的疑問。事實(shí)上，著床前胚胎自帶能量，不從媽媽身上吸取營(yíng)養(yǎng)。著床后開始從母體獲取營(yíng)養(yǎng)，但早期胚胎需要一些基本的營(yíng)養(yǎng)素就能發(fā)育好。

　　所以，除非醫(yī)生特別交*，比如新鮮胚胎移植的患者。大多數(shù)患者移植后吃健康食品就行。由于孕激素的使用，可能導(dǎo)致大便困難甚至便秘，這時(shí)就要多吃蔬菜、水果通便的食物，養(yǎng)成健康的排便習(xí)慣，對(duì)于著床后孕期也是有幫助的。