相信很多人都聽說(shuō)過(guò)葉酸這種維生素，都知道女性在懷孕和懷孕后應(yīng)該吃葉酸，這樣可以有效防止胎兒畸形。其實(shí)除了懷孕期間的女性事故，還有很多人也可以吃葉酸，有利于健康。那么，葉酸適合哪些人呢？以下四個(gè)人更適合服用葉酸。讓我們看看！

什么人適合使用葉酸？

第一，巨幼紅細(xì)胞性貧血

巨幼紅細(xì)胞性貧血的原因有很多，其中葉酸缺乏也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題。如果你因?yàn)樯眢w缺乏葉酸而患有巨幼紅細(xì)胞性貧血，那么你需要服用葉酸來(lái)幫助改善貧血。

第二，孕婦和哺乳期婦女

孕期口服葉酸可有效防止胎兒發(fā)育畸形。哺乳期服用葉酸有助于滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的葉酸，保證嬰兒的正常發(fā)育。

第三，慢性溶血性貧血

由于慢性溶血性貧血會(huì)導(dǎo)致葉酸缺乏，如果不及時(shí)補(bǔ)充葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致更多其他并發(fā)癥。因此，患有慢性溶血性貧血和葉酸缺乏的患者不妨及時(shí)補(bǔ)充葉酸，這可能會(huì)得到改善。

第四，其他人群

除上述三組外，還可以口服葉酸來(lái)幫助改善問(wèn)題。想要預(yù)防阿爾茨海默病、冠心病或癌癥的朋友可以及時(shí)補(bǔ)充葉酸，幫助降低疾病的發(fā)病率。如果你有上述需要，口服葉酸可以幫助改善你的癥狀。

葉酸的作用

1、抗腫瘤作用

相關(guān)專家表示，葉酸可導(dǎo)致癌細(xì)胞凋亡，對(duì)癌細(xì)胞的基因表達(dá)有一定的影響，因此是一種很好的抗癌維生素。

2、促進(jìn)嬰兒神經(jīng)細(xì)胞和腦細(xì)胞的發(fā)育

相關(guān)研究指出，在3歲以下嬰兒的食物中添加葉酸對(duì)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)非常有幫助，也可以提高智力。美國(guó)食品藥品管理局(FDA)經(jīng)批準(zhǔn)的葉酸可以作為健康食品添加劑添加到嬰兒奶粉中。

3、其他作用

研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸可作為精神分裂癥患者的輔助治療藥物，對(duì)該疾病有很大的治療作用。此外，葉酸還可用于治療和抑制支氣管鱗狀轉(zhuǎn)化、慢性萎縮性胃炎心肌損傷、冠狀動(dòng)脈硬化和心肌梗死。

這里首先介紹了葉酸適合誰(shuí)使用的問(wèn)題。葉酸不僅可以被孕婦食用，而且許多其他人也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸，以保護(hù)他們的健康。當(dāng)然，并不是每個(gè)人都能吃葉酸，所以最好在服用葉酸之前咨詢醫(yī)生。