雌激素低怎么辦？雌激素對女性非常重要。雌激素可以幫助我們預防*巢早衰，對女性意義重大。我們應該保持體內(nèi)激素的平衡。雌激素低怎么辦？讓我們看看！

雌激素水平低，一般需要食物調(diào)理或藥物治療才能恢復。雌激素是女性的一種激素，主要由*巢產(chǎn)生。如果女性雌激素水平低，可以先通過食物調(diào)整，多吃含有植物雌激素的食物，如豆制品、黑豆、黑芝麻、蜂蜜、蜂王漿、洋蔥、芝麻醬等。平時也可以多吃新鮮的蔬菜水果。大豆食物可以調(diào)節(jié)雌激素的*謝，平衡維生素B6的新陳*謝，建議女性平時多吃大豆和豆制品。食療后雌激素水平仍較低的，應到正規(guī)醫(yī)院進行必要的檢查，如垂體激素、子宮*巢彩色多普勒超聲、垂體磁共振等。不同的同，治療藥物也不同。

1.飲食調(diào)理：飲食療法在補充雌激素方面起著一定的作用，但不能替*藥物療法。注意食物的選擇，也的植物雌激素。植物雌激素有兩種:異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜中，尤其是大豆。木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米、茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

要知道維生素D與激素有一定的關(guān)系，維生素D含量越高，乳腺癌的死亡率就越低。因為血液中維生素D的循環(huán)在一定程度上保護了女性身體，可以預防乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。維生素D主要來自飲食，如牛奶和魚。如果你每天吃一杯牛奶和500克魚，長期堅持可以調(diào)節(jié)雌激素平衡。

2、藥物調(diào)理：適當?shù)乃幬飫┝亢退幬镏委熯^程非常重要。由于雌激素可能會引起惡心、嘔吐、肥胖、癌癥和其他副作用，我們必須從小劑量開始，在醫(yī)生的指導下，逐漸增加劑量，直到最佳治療劑量。絕經(jīng)前，雌激素的分泌是連續(xù)的，雖然在月經(jīng)周期的不同階段略有不同，但隨時保持較高的雌激素水平。

目前，西醫(yī)治療雌激素低的方法是使用雌激素藥物，醫(yī)學上稱為雌激素替*療法，是利用外源性雌激素（人工雌激素）調(diào)節(jié)體內(nèi)激素不足或過多引起的內(nèi)分泌紊亂。雌二醇在皮膚中使用，而不是胃腸道和肝臟*謝，是雌二醇直接在身體中發(fā)揮各種生理作用。

以上是雌激素低怎么辦的具體內(nèi)容，希望對大家有所幫助。