如今，老年婦女的生育能力非常普遍。隨著社會發(fā)展步伐的加快，婦女的生育期普遍推遲。35歲以后，她們將成為老年孕婦。全面開放二胎政策，很多家庭都想再生二胎。40歲以上的老年生育并不是什么新鮮事。老年生育往往要困難得多，下面的網(wǎng)絡(luò)將介紹老年婦女應(yīng)該如何準(zhǔn)備懷孕。

什么是老年孕婦？

1958年國際婦產(chǎn)科聯(lián)合會，以年齡為年齡，≥35歲的孕婦稱為老年孕婦，≥40歲叫超高齡。35歲以后，女性身體呈下降趨勢，*泡發(fā)育不良。選擇這個年齡段懷孕很容易導(dǎo)致難產(chǎn)和流產(chǎn)。女性年齡越大，子宮收縮力和陰道伸展力就越小，容易發(fā)生難產(chǎn)和產(chǎn)后出血。剖腹產(chǎn)和產(chǎn)婦死亡率也高于年輕產(chǎn)婦，自然流產(chǎn)率比年輕孕婦高3倍。

老年婦女如何備孕

1、月經(jīng)調(diào)理

隨著年齡的增長，*巢功能開始逐漸下降，月經(jīng)不規(guī)律、排*不規(guī)律、排*等問題也時有發(fā)生，這些問題會導(dǎo)致懷孕困難，所以首先需要調(diào)節(jié)月經(jīng)，可以通過飲食、運動和藥物聯(lián)合治療，月經(jīng)規(guī)律，有規(guī)律的排*時間。

2、備孕助孕

(1)輔酶Q10:建議大齡或*巢功能不良的女性在懷孕期間或計劃試管早期服用輔酶Q*巢保養(yǎng)10。在試管嬰兒領(lǐng)域，輔酶Q主要用于調(diào)理*巢功能，提高*子質(zhì)量。

(2)DHEA：能改善女性*巢功能，促進(jìn)*泡發(fā)育，提高*子質(zhì)量。

（3）葉酸：從孕前三個月開始補充葉酸，有助于預(yù)防先天性胎兒心臟病、神經(jīng)管畸形、唐氏綜合征等疾病。

3、身體調(diào)理

（1）積極治療身體疾?。涸跍?zhǔn)備懷孕前治療慢性病或其他疾病，給嬰兒最有利的生長環(huán)境。甲狀腺疾病、高血糖等應(yīng)在懷孕前進(jìn)行控制和治療。

（2）有規(guī)律的生活和科學(xué)的飲食：有規(guī)律的工作和休息，保持充足的睡眠和平和的心態(tài)。懷孕期間可以吃一些高蛋白、高纖維的食物，以避免暴飲暴食。

（3）適當(dāng)運動，增強體質(zhì)：慢跑、游泳、太極拳、爬山、羽毛球等都是孕期準(zhǔn)備的適當(dāng)鍛煉方式，可以提高免疫力，增加懷孕的可能性。

這里分享了老年婦女應(yīng)該如何準(zhǔn)備懷孕的介紹這里分享，當(dāng)然，并不是所有的老年婦女都適合自然懷孕，必要時也應(yīng)根據(jù)身體狀況選擇輔助生殖輔助懷孕。